Содержание

Уход за волосами зимой

Уход за волосами зимой и весной — 7 самых важных советов

Зимой и весной волосы нуждаются в особом уходе. Для здоровья шевелюры весьма неблагоприятно сочетание низких температур, слишком сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов, от которых мы часто страдаем в зимнее время. Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми, мы и поговорим сегодня.

Прослушать аудиоверсию статьи:

1. Принимайте витамины. Это может быть общеукрепляющий поливитаминный комплекс, в состав которого входят также необходимые организму микроэлементы, или специальные витамины для волос, кожи и ногтей, так называемые витамины красоты. Очень вероятно, что помимо витаминной подпитки могут потребоваться изменения в питании. В зимние месяцы наши волосы особенно нуждаются в столь полезных для организма полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальции, цинке, витаминах и микроэлементах, которые содержатся в овощах, зелени, бобовых и других природных источниках. Подробнее о том, как нужно питаться, чтобы восстановить и оздоровить волосы, читайте в статье «Топ-10 продуктов для укрепления волос».

2. Улучшайте кровоснабжение волос. В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются. Кожа головы недополучает необходимые ей вещества, которые доставляются с кровью и лимфой. И от этого дефицита в первую очередь страдают волосы. Корни волос слабеют. Это может привести к выпадению волос и замедлению их роста. Волосы истончаются, становятся хрупкими ломкими, тонкими и тусклыми.

Чтобы предотвратить или вылечить выпадение волос, трихологи советуют регулярный массаж кожи головы. О разных способах массажа для улучшения роста волос, мы уже рассказывали в этой публикации. Не лишним будет и массаж шейного отдела позвоночника — подавляющее большинство горожан сегодня страдают от остеохондроза и нарушений мозгового кровообращения, которые также не могут не сказаться на состоянии волос.

Очень хороший эффект для улучшения кровообращения в коже головы и стимуляции роста волос оказывает дарсонваль со специальной насадкой. Важной частью лечения при выпадении волос является лазерная расческа — она улучшает кровоснабжение луковиц, способствует синтезу белка, из которого строятся волосы и стимулирует рост так называемого подшерстка — молодых волос.

3. Увлажняйте волосы и кожу. Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания и восстановить баланс в организме, пейте больше чистой или минеральной воды. Очень хорошо помогает улучшить состояние волос и кожи зимой увлажнитель воздуха. Купить его можно в любом крупном магазине бытовой техники. Для подпитки волос влагой стоит использовать специальные уходовые средства для интенсивного увлажнения. Прежде всего, маски, бальзамы и кондиционеры.

Специальные серии средств, которые эффективно увлажняют волосы зимой, есть у таких популярных марок как Londa, Moltobene, Paul Mitchell, Wella, Weleda. Они делают волосы более эластичными, гладкими, блестящими, снимают статическое электричество, которое заставляет волосы пушится и делает их непослушными, а некоторые из них также помогают снять раздражение и зуд кожи головы.

4. Поменяйте уходовые средства для волос. Зимний уход за жирными, сухими, нормальными, смешанными волосами может существенно отличаться от привычного. Дело в том, что в зимние холодные месяцы тип ваших волос и кожи головы может измениться. Поэтому если продолжать использовать привычные шампуни, бальзамы и маски, состояние волос может ухудшиться.

Как правило, зимой волосы становятся более сухими. Как вариант, они могут оставаться жирными у корней, но стать очень сухими, ломкими и обезвоженными на кончиках. Поэтому шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим, с нейтральным уровнем pH, с натуральными растительными ингредиентами, без красителей, парабенов и силиконов. Хорошо, если он предназначен специально для сухих, поврежденных и ломких волос.

После мытья волос шампунем стилисты настоятельно рекомендуют обязательно использовать восстанавливающий или увлажняющий бальзам или кондиционер, чтобы защитить волосы от пересушивания.

5. Интенсивные питательные и восстанавливающие маски несколько раз в неделю. Ищите в их составе такие активные компоненты, как витамины В1, В5, В6 и F, гликолипиды, фосфолипиды, эфирные масла, например, апельсина, протеины, аминокислоты. Они необходимы для восстановления волос. Специалисты рекомендуют нанести лечебную маску на влажные и хорошо (но бережно!) отжатые волосы. Затем прикройте волосы пленкой и замотайте теплым полотенцем. Держите хотя бы 15 минут, если есть время — то дольше.

6. Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Сыворотки для волос обладают прекрасным составом и способны оказать быстрый, иногда почти мгновенный эффект. Они содержат огромное количество необходимых волосам очень активных ингредиентов, которые восстанавливают и лечат волосы, защищают их структуру, помогают сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей и кончиков.

Внимание: если вы хотите, чтобы при использовании несымваемых сывороток и бальзамов волосы не выглядели жирными и грязными, наносите ровно столько средства, сколько указано на упаковке. Как правило, достаточно буквально 1-2 капли.

7. Защитите кожу головы от перхоти и повышайте иммунитет. Перепады температуры и длительное ношение тесных шапок часто становятся причиной различных дерматологических проблем. Обезвоженная кожа головы становится сухой и раздраженной, в ней нарушается баланс, верхние слои кожи чаще отмирают и отшелушиваются, а обычное для зимы снижение иммунитета создает благодатные условия для грибков и различных бактерий. Поэтому в зимнее время перхоть появляется особенно часто, даже если раньше она вас не беспокоила.

Чтобы избавиться от сухой перхоти и предотвратить ее дальнейшее появление, выбирайте максимально щадящий шампунь, предназначенный специально для сухих и поврежденных волос. Очень хорошо питают кожу головы натуральные масла. Особенно эффективно против перхоти масло чайного дерева, которое славится своим антибактериальным действием. Весьма хороши регулярные маски для волос из оливкого, касторового, репейного масел, а также кокосового, миндального, жожоба.

При жирной перхоти и отсутствии заметного улучшения от природных средств стоит проконсультироваться с дерматологом. Вероятно, более эффективными в этом случае окажутся специальные лечебные дерматологические шампуни против перхоти, которые продаются в аптеках.

Уход за волосами зимой: советы

Какая женщина не мечтает о здоровых густых волосах? Но ухаживать и поддерживать их в превосходном состоянии непросто. Когда на улице наступают холода, они постоянно подвергаются воздействию неблагоприятных факторов, и требуют к себе особого внимания.

Почему зимой волосы выглядят хуже

С наступлением холодов волосы заметно меняются: становятся более сухими, тусклыми, часто выпадают, секутся по всей длине. Сильно заметна и потеря объема. Так почему же это происходит?

  • Перепад температуры. Дома и на работе люди находятся в теплых помещениях. Соответственно, отправляясь на улицу в зимнее время года, пониженная температура сразу же становится заметной. Организму человека необходимо время, чтобы включить защитную функцию. Но он не успевает достаточно адаптироваться, как снова оказывается в другом помещении. Изменения в системе терморегуляции — значительный стресс для организма. Это неблагоприятно сказывается на волосах и коже в том числе.
  • Гиповитаминоз. Зимой человек употребляет меньше овощей и фруктов. А следовательно, поступление витаминов в организм заметно сокращается. Чаще всего, это влияет на здоровье волос.
  • Сухой воздух. Из-за недостатка влажности зимой, локоны начинают заметно пересушиваться и сечься. Страдает как структура волос, так и общий вид прически в целом.

Уход за волосами зимой

Пейте витамины

Можно приобрести поливитаминный комплекс, в составе которого все необходимые микроэлементы. Также существуют «витамины красоты», улучшающие состояние волос, кожи и ногтей. Однако во избежание гипервитаминоза, пить их следует курсами. Несомненно будет лучше, перед покупкой витаминов проконсультироваться со специалистом.

Правильное питание

Лучше помимо витаминной подпитки, изменить еще и питание. Нужно проследить за тем, чтобы организму хватало фруктов и овощей. Не помешает добавить в рацион продукты, содержащие кальций. Также необходимо сократить употребление жирных и сладких продуктов до минимума.

Мытье головы прохладной водой

Если мыть голову горячей водой, то можно лишь усилить работу сальных желез. Из-за этого волосы будут загрязняться гораздо быстрее. Результатом этого становится неухоженный вид, утончаются пряди. Этого можно избежать. При мытье головы нужно пользоваться прохладной водой.

Не трите волосы полотенцем, не расчесывайте мокрые пряди

Считается, что нельзя сильно тереть полотенцем и расчесывать мокрые волосы. Они потеряют блеск, а из-за трения волосяных чешуек, станут более ломкими и наэлектризованными. К тому же, зимой, в сочетании с холодной температурой, они ослабеют еще сильнее. Лучше повременить и расчесать уже подсушенные волосы.

Улучшайте кровоснабжение в коже головы

Так как под воздействием холода сосуды сужаются, кожа головы гораздо меньше получает необходимые питательные вещества, которые доставляются с лимфой и кровью. От этого больше всего страдают волосы, так как их корни значительно слабеют. Это приводит к их выпадению и к потере объема. Исправить это можно с помощью элементарного массажа головы.

Реже пользуйтесь феном и плойками

Локоны испытывают огромный стресс только при воздействии горячего воздуха. Что уж говорить об их состоянии, когда после сушки или выпрямления их обладательница выходит на мороз. Такой сильный перепад температуры очень плохо сказывается на волосах. Это не значит, что совсем можно отказаться от фена или плойки, но лучше значительно снизить их использование.

Правильный уход за волосами зимой не возможен без головного убора

Головной убор или капюшон способны защитить голову от холодного, сухого воздуха. К тому же, отсутствие теплой шапки может привести к серьезным заболеваниям. Но, если говорить о волосах, то они испытают большой стресс. А когда корни ослабеют, это может привести к их выпадению и сильной ломкости.

Читать еще:  У ребенка волосы на спине

Домашние маски для ухода в зимнее время года

Кефирная маска

Здесь, помимо кефира, подойдет еще и скисшее молоко. Молочный продукт наносится на пряди, распределяясь по всей длине. После этого, сверху надевается шапочка для душа, которая затем укутывается полотенцем. Маску держать на голове 40-50 минут, затем тщательно смыть, нанести бальзам и опять смыть.

Медово-сметанная маска

В одинаковых пропорциях смешиваются мед со сметаной. Количество будет зависеть от длины и густоты волос. Полученная смесь обильно наносится на всю длину волос. Затем, голову стоит обернуть пищевой пленкой и накрыть полотенцем. Спустя один час маску из сметаны нужно смыть, с использованием шампуня.

Яичная маска

Две столовые ложки сухой ромашки заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Потом в полученную смесь добавляется яичный белок. Маска наносится на сухие, чистые волосы по всей длине, при этом она должна тщательно втираться в их корни. Через полчаса — час ее нужно смыть с шампунем, прохладной водой.

Дрожжевая маска

Один пакетик сухих дрожжей (5 г) залить 50 мл теплого молока. Дать смеси настояться 30-40 минут. Далее нанести маску на волосы по всей длине и надеть шапочку для душа. В случае, если смеси не хватило, можно удвоить количество ингредиентов. Маску смыть теплой водой, нанести бальзам, затем смыть его.

Средства по уходу за волосами

Сыворотки, маски, спреи — лучшие друзья девушки зимой. Некоторые из них способны оказать потрясающий и даже мгновенный эффект. В них содержатся те ингредиенты, которые полезны для волос, увлажняют и защищают их.

Зимний уход за волосами при помощи косметических средств:

  • Bonacure Repair Rescue от Schwarzkopf Professional. Средство применяется только для секущихся кончиков. Этот продукт очень легкий, не чувствуется на волосах, служит для их оздоровления.
  • Wella Winter Therapy. Эта линия специально создана для зимнего времени. В нее входит шампунь, бальзам и средства для укладки, которые послужат отличными заменителями пенок и лаков. Серия таких средств является профессиональной, поэтому цена ее незначительно выше привычной.
  • Redken Diamond Oil Shatterproof Shine Intense от Redken. Этот продукт содержит множество полезных масел: масло камелии, кориандра и абрикосовой косточки. Средство глубоко проникает в структуру волоса, питает и увлажняет его изнутри. Наносить его нужно очень осторожно, иначе волосы могут приобрести неухоженный вид. По инструкции достаточно растереть ладонями 2-4 капли и распределить средство. Волосы со временем обретут здоровый вид.
  • Маска Fiberstrong отBiolage. Это средство устраняет ломкость волос, они становятся живыми и эластичными. Рекомендуется женщинам с очень поврежденными волосами. Эффект от нее заметен после первого же применения.
  • Линейка Avon Winter Restore. В набор входят спрей, шампунь и бальзам. Линия не зря предназначена для зимы, все эти средства делают шевелюру сильнее и защищают ее от негативных факторов. Спрей-антистатик отлично подойдет дамам с электризующимися локонами. Цена линейки не велика, по сравнению с предыдущими вариантами. Однако она не всегда имеется в продаже.
  • Pantene Зимний уход. Достаточная широкая линия. В нее входят: масло, маска, кондиционер и шампунь. Продукцию можно купить как комплексно, так и раздельно. Часто эта линейка встречается в магазинах профессиональной косметики. Локоны после применения этих средств мягкие и блестящие.

На волосы плохо влияют многие факторы в холодные месяцы. Если они все-таки уже успели повредиться, то им помогут как домашние маски, так и различные косметические средства. К тому же не помешает укреплять организм изнутри, принимая различные витамины, сменив привычный рацион в лучшую сторону. Все в руках прекрасного пола. Если проявить к локонам особое внимание, они будут радовать глаз на протяжении всей зимы.

Особенности ухода за волосами зимой

В зимнее время года волосы нуждаются в специальном уходе. Без него они становятся тонкими, тусклыми, пропадает блеск, начинают более активно работать сальные железы. Чтобы избежать этих неприятных последствий, необходимо соблюдать не только советы профессиональных трихологов, но и правильно питать, увлажнять и укреплять свои локоны. О том, как это делать и какие правила нужно соблюдать неукоснительно – читайте в нашей статье.

Главные правила

Зимой мы часто сталкиваемся с низкими температурами и их частыми перепадами, повышенной сухостью кожи и недостатком питательных веществ. Все эти факторы оказывают прямое влияние на состояние и внешний вид шевелюры. Именно поэтому уход за локонами в зимнее время обязательно должен начинаться с соблюдения базовых правил.

  • Мыть голову необходимо так часто, как вы привыкли. Распространённое заблуждение – жир защищает волосы от излишней сухости и потери питательных веществ.
  • Носить головной убор необходимо обязательно. И чем ниже температура на улице, тем теплее он должен быть.
  • Укладочные средства можно использовать, но в минимальных количествах.
  • В холодное время года обязательно нужно не только увлажнять волосы, но и питать, и укреплять их.

Именно профессиональная косметика в это время станет лучшим другом для тех, кто хочет правильно и всесторонне ухаживать в зимний период за своими локонами.

Профессиональные советы трихолога

Трихолог — это тот специалист, который знает о ваших локонах всё, поэтому к его советам необходимо не просто прислушиваться, а выполнять все возможные процедуры самостоятельно в домашних условиях.

  • Для очищения кожи головы использовать следует только мягкие очищающие средства со щадящим составом.
  • Все гребни, расчёски и щётки для волос должны быть изготовлены из натуральных материалов – щетины и древесины.
  • От регулярного использования фена лучше отказаться. Сушить локоны лучше естественным путём с использованием тёплого полотенца. В случае крайней необходимости можно сушить волосы только прохладным воздухом.
  • Необходимо сбалансировать свой рацион – минимизировать жирную и сладкую пищу и обогатить меню продуктами с большим содержанием клетчатки и белка. Дополнительно следует принимать общий комплекс поливитаминов.
  • Средства для укладки волос, так же, как и шампуни, должны быть с максимально щадящим составом и без большого содержания спирта.
  • Лучше выбирать средства для ухода за локонами, предназначенные именно для использования в зимнее время года. Особое внимание следует уделить защитным несмываемым продуктам – сывороткам, спреям или муссам.

И самое главное – это регулярность. Если вы начали серию процедур по увлажнению или питанию волосяных фолликул, значит, необходимо выполнить весь курс до конца. Только так можно будет добиться желаемого эффекта.

Уход за волосами разного типа

Локоны любого типа зимой нуждаются в особом уходе. Но только в зависимости от типа самих прядей, его основные параметры могут существенно изменяться.

Сухие волосы

Именно обладательницы этого типа волос чаще сталкиваются с проблемами внешнего вида и состояния своей шевелюры. Основные рекомендации по уходу за сухими волосами.

  • Вся уходовая и очищающая косметика должна быть предназначена исключительно для этого типа волос.
  • Категорически не рекомендуется использовать фен и любые другие приборы для укладки локонов.
  • Кончики следует подстригать минимум раз в два месяца.
  • Раз в 10 дней мытьё головы следует проводить не шампунем, а кислым молоком. Это позволит и удалить загрязнения, и дополнительно увлажнить волосы.
  • Раз в неделю следует делать либо питательные, либо увлажняющие маски.

Также трихологи советуют после каждого мытья наносить на пряди специальные восстанавливающие или защитные бальзамы.

Уход за жирными локонами

Обладательницы такой шевелюры часто сталкиваются с повышенной деятельностью сальных желёз, а также с интенсивным выпадением волос. Поэтому им трихологи советуют выполнять такие рекомендации.

  • Мытьё головы осуществлять только прохладной водой, ни в коем случае не горячей.
  • Постараться исключить использование фена, плойки и утюжка, а также по возможности отказаться от использования разнообразных укладочных средств.
  • Обязательно необходимо регулярно делать питательные и укрепляющие маски. Лучше всего их чередовать.
  • После каждого мытья волос на их кончики следует наносить питательные масла в небольшом количестве.
  • Не использовать средства, содержащие в своём составе силикон.
  • Мыть голову необходимо только по мере её загрязнения.

Помимо этого, важно подбирать и правильное очищающее средство для кожи головы – оно должно иметь щадящий состав, но при этом подходить именно вашему типу волос.

Нормальный тип

Обладательницам такой шевелюры повезло больше всех. Уход за их локонами зимой практически не отличается от стандартного:

  • мытьё головы водой комнатной температуры;
  • регулярное использование бальзама и кондиционера;
  • раз в неделю питательные или увлажняющие маски;
  • минимальное использование фена и прочих приборов для укладки волос.

Эти простые рекомендации в совокупности с главными правилами ухода за волосами зимой обеспечат красоту и здоровье локонов даже в самое холодное время.

Локоны смешанного типа

Вот обладательницам таких волос следует уделить особое внимание уходу за ними. Очень важно осуществлять целый комплекс процедур и, конечно же, соблюдать базовые рекомендации.

  • Мыть локоны следует только по мере их загрязнения, а не впрок.
  • Шампунь должен быть предназначен для ухода за сухим типом волос, а вот бальзамы и кондиционеры — для жирного или нормального.
  • Регулярно необходимо делать увлажняющие и питательные маски. Здесь лучше курсовое использование сначала одних процедур, а спустя неделю после их окончания, сделать курсовое использование других.

Также трихологи рекомендуют делать специальные витаминные маски для волос хотя бы 1 раз в 14 дней. Для этого лучше использовать профессиональные готовые средства, которые имеют сбалансированный состав и доказанную эффективность. Очень важно помнить о том, что зимой, независимо от типа локонов, выходить на улицу с влажными, и тем более мокрыми локонами, нельзя. Восстановить их потом, после полученных повреждений, будет очень сложно.

Питаем, укрепляем, увлажняем

Именно эти три постулата являются основой ухода за волосами зимой. И основываются они на применении специальных масок. Этот косметический продукт, предназначенный для витаминизации прядей можно купить в уже полностью предназначенном для непосредственного использования виде в профильных магазинах, а можно приготовить маски и своими руками, и эффект от них будет не хуже.

Укрепляющие смеси

Использовать их рекомендуется перед мытьём головы. Частота зависит от типа волос, но лучше всего не чаще одного раза в неделю. После нанесения смеси на локоны, голову необходимо утеплить. Среднее время воздействия – около 1 часа. Курс использования составляет 10 процедур.

  • Дрожжевая маска позволяет не только укрепить корни волос, но и улучшить их рост, усилить их блеск, улучшить рост и уменьшить потерю волосяных фолликул. Для этого необходимо смешать 11 г дрожжей с 60 мл тёплого кефира или молока. Оставить маску в тепле на полчаса, а потом тщательно втереть в корни волос. Смыть прохладной водой.
  • Горчично-медовая смесь. Такой вариант маски рекомендуется только для обладательниц жирных локонов. Смешивают 1 ч. л. горчичного порошка, щепотку сахара и 50 мл горячей воды. Когда смесь остынет до комнатной температуры, в неё добавляют 1 ст. л. жидкого мёда. Как и в предыдущем случае, смесь наносят на корни.
  • Луковая маска оставляет на волосах неприятный аромат, хотя и обладает высокой эффективностью. После её использования рекомендуется ополаскивать локоны раствором уксуса – он нейтрализует запах. Смесь готовят так: 1 желток смешивают с 4 ложками смеси сока лука и масла оливы (их берут в равных частях). Наносят маску не только на корни, но и на сами волосы.
Читать еще:  Что такое ламинирование волос

Перед использованием любой такой смеси необходимо сделать проверку на наличие аллергии. Для этого небольшое количество маски наносят на локтевой сгиб и оставляют на 30 минут. Если неприятных ощущений не появилось, то смесь можно использовать.

Как ухаживать за волосами зимой

В зимнее время волосы нуждаются в особенном уходе, ведь они теряют влагу от холода на улице, а сухой воздух в помещениях становится для локонов настоящим стрессом. Как поддержать состояние шевелюры на необходимом уровне? Читайте наши ответы на самые популярные вопросы по теме!

Почему зимой волосы выглядят хуже

С наступление холодов внешний вид волос значительно меняется. Они начинают ломаться, выпадать, сечься, меньше растут, теряют объем, становятся безжизненными и тусклыми. Такая шевелюра совершенно не радует взгляд! Причин такому состоянию волос может быть несколько:

  • Сухой воздух. Чем ниже влажность, тем сильнее пересушиваются волосы, особенно на кончиках. Но повышенная влажность также вредна. Наихудший вариант – это морозная зима после дождливой осени.
  • Холод. Волосяные луковицы повреждаются уже при температуре -2 градуса. Кроме этого, отрицательные температуры провоцируют сужение кровеносных сосудов, что в свою очередь приводит к сокращению питания волос, замедлению их роста, выпадению.
  • Недостаток витаминов. В холодное время нет такого разнообразия свежих фруктов и овощей как летом и недостаток витаминов не самым лучшим образом влияет на состояние волос.
  • Белково-энергетическая недостаточность. Зимой организм тратит большое количество калорий на обогрев, поэтому так важно обеспечить достаточное питание коже головы и всему организму в целом посредством восполнения калорий.
  • Перепады температур. На улице холодно, а в помещении тепло. Частая смена терморегуляции – это большая нагрузка для организма.

Особенности ухода за волосами в холодное время года

Зимой волосы ослаблены и выпадают сильнее, чем летом. Многие девушки, руководствуясь предрассудками, перестают носить головные уборы чтобы не перекрывать доступ кислорода к коже головы. Или начинают реже мыть голову, наивно полагая, что жир защитит локоны от мороза. Но это все мифы! А какова реальность?

  • Обязательно носите головной убор. Достаточно 5 минут на морозе и ваши волосяные луковицы замерзают. Для них это большой стресс, поэтому волосы начинают выпадать сильнее.
  • Мойте голову регулярно и желательно средствами, предназначенными для ухода в холодное время года и соответствующими именно вашему типу волос. Такая косметика есть у следующих марок: Estel, Pantene, Avon, Shamtu, Wella и прочих. Чтобы волосы легче было промыть, причешите их непосредственно перед походом в душ. Как и в другие сезоны, локоны необходимо мыть по мере их загрязнения. Особенно, если у вас жирные волосы. Иначе есть риск перекрыть кислород к коже головы из-за образовавшейся пленки. Чтобы не иссушить волосы, наносите шампунь только на корни, а кончики промываются образовавшейся пеной, им этого достаточно! Также щадящим вариантом мытья волос в холодное время является ко-вошинг.
  • Следите за здоровьем. Не только внешние факторы могут пагубно влиять на волосы. Порой волосы тускнеют и начинают интенсивно выпадать из-за нарушений в работе щитовидной железы.
  • Предупредите авитаминоз. Не забывайте включать в свой ежедневный рацион разнообразные фрукты, овощи, морепродукты, бобовые культуры, яйца, молоко, рыбу и другие продукты для роста и укрепления волос с высоким содержанием кальция. Не забывайте о витаминах групп B, C, A, F, E, Омега-3 и Омега- 6 жирных кислот.
  • Используйте термозащитные средства и специальные антистатические спреи для волос. Они образуют защитную пленку, так необходимую при сильных температурах.
  • Откажитесь от «опасной» косметики. Хна, глина для волос, маски на основе алкоголя – все это вредит здоровью волос зимой, так как способствует их пересыханию.
  • Попробуйте механические стимуляции. Массаж головы способствует расширению сосудов. Также можно использовать расческу с длинными зубчиками. Аккуратно проведите ей несколько раз по коже головы и вы ощутите приятное тепло.

Кроме этого, постарайтесь меньше нервничать, ведь стресс и нервы отрицательно влияют не только на скорость выпадения волос, но и на здоровье всего организма в целом. Если вы считаете, что волос выпадает слишком много и ситуация становится критичной, то обратитесь к врачу трихологу, эндокринологу, дерматологу. Специалисты помогут выяснить причину выпадения.

Советы по уходу за жирными волосами

В холодное время жирные волосы становятся еще более сальными, теряют объем, секутся. Им необходим корректный уход.

  • Увлажняющий шампунь. Данное средство поможет регулировать выделение кожного сала, а значит, продлить ощущение чистоты волос.
  • Маски и бальзамы. Они также нужны для того, чтобы увлажнить волосы и уменьшить их наэлектризованность.
  • Очищающие средства для чувствительной кожи. Довольно часто жир у корней вызывает зуд или раздражение, поэтому некоторые используют специальные очищающие средства для чувствительной кожи.

Что еще может помочь?

  • Старайтесь свести к минимуму использование фена и утюжка.
  • Волосы мойте теплой водой, а не горячей, иначе усилится работа сальных желез. В конце мытья можно ополоснуть волосы прохладной водой, тогда чешуйки закроются.
  • Пользуйтесь безсульфатными средствами по уходу за волосами, щадящей натуральной косметикой без парабенов и силиконов.
  • Приобретите увлажнитель воздуха.
  • Ешьте больше белка, так как он является строительным материалом для волос.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы требуют к себе не менее пристального внимания, чем жирные.

  • Используйте питательные маски, в том числе с натуральными растительными маслами. Также можно использовать кокосовое масло для волос, нанося его на полчаса с созданием теплового эффекта при помощи шапочки.
  • Бальзамы, маски, шампуни приобретайте исключительно для сухого типа волос.
  • Избегайте фена, так как это сухой воздух, который превратит волосы в солому.
  • Подравнивайте волосы дважды в год, избавляясь от секущихся кончиков.
  • Применяйте сыворотки для кончиков.

Как заботиться о волосах смешанного типа

Локоны смешанного типа очень чувствительны к резким перепадам температур, при неправильном уходе корни будут быстро засаливаться, а кончики останутся сухими и ломкими.

  • Как и в случае с волосами сухого и жирного типов, смешанному типу необходимо увлажнение и питание при помощи масок, масел, несмываемых кондиционеров.
  • Шампунь лучше выбирать для сухих волос, а вот бальзам – для жирных и пористых, но не наносите его на корни. Но в настоящее время существует множество средств именно для волос, жирных у корней и сухих на кончиках.
  • Мойте волосы по мере загрязнения, не забывайте про массаж головы и минимальное использование фена и плойки.

Зимняя забота за волосами нормального типа

Обладательницам таких волос повезло больше всего, ведь обычно они достаточно увлажнены и обладают примерно одинаковой толщиной. Ваша задача – не только сохранить эту красоту, но и приумножить ее.

  • Мойте волосы по мере их загрязнения водой комнатной температуры 2-3 раза в неделю или реже – по мере загрязнения.
  • Используйте косметические средства именно для нормального типа волос, иначе могут возникнуть проблемы с жирностью или, наоборот, сухостью кожи головы. После душа дайте волосам подсохнуть и только после этого начинайте расчесывать их.
  • Не забывайте об увлажнении, делайте маски хотя бы раз в неделю, не пренебрегайте термозащитой, а применение фена сведите к минимуму.

Что делать, чтобы волосы не электризовались

  • Обратите внимание на расческу. Расчески из металла или пластмассы создают эффект электричества, а вот из натуральных материалов, например, деревянные или керамические, минимизируют его.
  • Какой бы тип волос у вас не был, снизьте использование фена и плоек. А если отказаться сложно, то выбирайте фен с эффектом ионизации, а плойки со специальным защитным покрытием. Не забывайте и про средства для укладки с термозащитой.
  • Используйте антистатики. У многих фирм есть специальные средства для ухода за волосами зимой с антистатическим эффектом. Также можно равномерно нанести на волосы несколько капель масла лаванды или розы. Это натуральные антистатики, которые делают волосы мягкими и послушными.
  • Особое внимание уделите увлажнению не только снаружи при помощи разнообразных масок, но и изнутри – пейте больше воды. Можно опрыскивать волосы минеральной водой несколько раз в день и приобрести увлажнитель воздуха. Но не появляйтесь на улице с влажными прядями, иначе влага, находящаяся внутри волоска, замерзнет и тогда он может легко травмироваться.
  • Ополаскивайте локоны прохладной водой после мытья головы. Тогда волосы будут меньше электризоваться.

Правильно подобранный уход с учетом особенностей ваших локонов позволит не только сохранить прелесть локонов, но и позволит отрастить волосы. Оставайтесь красивыми, несмотря на холода, ведь зима – это интереснейший сезон. Надеемся, что наши советы помогут сделать ваши волосы здоровыми и блестящими даже в холодное время года!

Как ухаживать за волосами зимой

Зимний морозный воздух оказывает крайне неблагоприятное воздействие на структуру волос. В этот период они больше подвержены ломкости, сухости, потери блеска, здорового внешнего вида. Этому способствует сезонная нехватка витаминов, ношение шапок, а также сухой воздух помещений и перепады температуры. Поэтому особый уход за волосами зимой, становится необходимым. Именно в это время года они больше нуждаются в дополнительном внимании.

Читать еще:  Уход за секущимися волосами

Как правильно ухаживать за волосами зимой? Следующие простые советы помогут сохранить их здоровый блеск, силу и красоту до наступления весны.

Почему зимой волосы выглядят хуже

Распространённая зимняя проблема — это сухость волос. Как следствие, происходит потеря у них блеска и здорового вида. Поэтому все женщины, которые хотят красиво выглядеть в любое время года, должны знать основные правила зимнего ухода за волосами. Но чтобы не совершать при этом ошибок, в первую очередь необходимо понимать причину, по которой в холодное время года они портятся.

Почему зимой волосы теряют привлекательный вид?

  1. Мороз. Под воздействием низкой температуры сосуды кожи головы сужаются. Из-за этого фолликулы не получают достаточного питания, что сказывается на состоянии волос — они становятся ломкими, тусклыми.
  2. Авитаминоз. Зимой снижается потребление витаминов, содержащихся во фруктах и овощах. Их нехватка отражается на всём организме, в том числе на волосах, ногтях, коже. Поэтому в этот период нужно восполнять недостаток полезных веществ с помощью поливитаминных комплексов.
  3. Энергозатраты. В зимнее время организм расходует больше калорий, поскольку ему необходима энергия, чтобы согреться. При этом питание волос для него не является первостепенной задачей и отходит на второй план.
  4. Ношение тесных головных уборов. Трение волос о шапку вызывает электризацию, а также может провоцировать сбой в работе сальных желёз. Безусловно, лучшей защиты головы от холода зимой, чем головной убор, нет. Но всё же стоит выбирать его не слишком тесным.
  5. Перепады температуры и режима влажности. В помещениях воздух сухой, тёплый, а на улице волосы попадают во влажную, холодную среду. Такие перепады становятся для них настоящим испытанием.
  6. Вредные привычки зимой становятся факторами, которые усугубляют проблему. Конечно, алкоголь или курение плохо влияет на здоровье не только в это время года. Но именно зимой, когда организм получает в меньшем количестве витамины, но при этом активно расходует свои силы, их действие особенно пагубно.

Кроме того, ухудшение состояния волос зимой может происходить из-за усугубления уже имеющихся заболеваний. Но в этом случае их лечением должен заниматься врач-трихолог.

Как ухаживать зимой за волосами в домашних условиях

Правильный уход должен включать в себя два этапа. Первый — это подготовка волос к зиме, которая заключается в устранении всех имеющихся с ними проблем заранее. А второй этап — это поддержание состояния во время наступления холодов — питание, увлажнение, устранение влияния негативных факторов.

Уход зимой за сухими волосами

Сухие, повреждённые волосы требуют к себе особого отношения и более тщательного ухода.

  1. Нужно избегать частого использования нагревающихся стайлеров — утюжка, плойки. А также не сушить голову горячим воздухом фена.
  2. Раз в неделю делать увлажняющие маски. Желательно специализированные от известных производителей, а не придуманные из того, что завалялось в холодильнике. Или использовать рецепты самодельных масок, ингредиенты которых обладают увлажняющими и питающими свойствами.
  3. Для борьбы с трихоптилозом — секущимися кончиками волос, надо регулярно наносить на них бальзам, масла и сыворотки.
  4. Использовать специальный шампунь для зимнего ухода.
  5. Пить больше чистую воду.
  6. Не окрашивать волосы зимой и не делать перманентную химическую завивку. Лучше выполнить эти процедуры заранее — осенью.
  7. Структура сухих волос часто пористая, поэтому они становятся ломкими. Поэтому перед зимой полезно сделать в парикмахерском салоне восстанавливающую процедуру, например, биксипластию или каутеризацию. В результате пористая структура наполнится полезными белками и аминокислотами, а кутикула плотно стянется, что устранит секущиеся кончики и запечатает внутри полезные вещества.
  8. Использовать дома увлажнитель воздуха.

Сухость волос надо устранять постоянно. Особенно зимой или жарким летом.

Уход зимой за жирными волосами

В холодное время года волосы засаливаются больше чем обычно. Почему зимой они быстро жирнеют? — из-за ношения тесного головного убора. Кожное сало выделяется как раньше, но шапка прижимает волосы к голове, из-за чего они пропитываются жиром быстрее. Особенно от этого страдают люди, у которых, итак, повышенная активность сальных желёз. Что же им делать для уменьшения жирности зимой?

  1. Пользоваться специальным шампунем, который ограничивает избыточное выделение кожного сала, продлевая чувство свежести.
  2. Стараться не носить облегающие шапки. Головной убор должен быть из натуральных материалов и не тесным.
  3. Если есть раздражения и зуд, то использовать очищающие средства для чувствительной кожи.
  4. Ограничить потребление жирной пищи.
  5. Можно использовать сухой порошковый шампунь, который подсушивает прикорневую область.
  6. Свести к минимуму применение косметики для стайлинга. Укладка гелями, пенками, муссами будет создавать избыточную нагрузку для, итак, жирных волос, из-за чего они станут ещё быстрее грязниться.

А также хороший эффект даст выполнение перед зимой долговременного прикорневого объёма — Флисинг, Буффант или Boost Up, или перманентной химической завивки. Эти процедуры не только создадут красивую причёску, но и подсушат кожу, приподнимут корни. В результате голова будет меньше жирнеть, а значит и пачкаться.

Что делать, если зимой волосы электризуются

После расчёсывания ваши волосы начинают «магнититься»? С подобной проблемой сталкиваются многие девушки. Чаще это происходит при минусовой температуре на улице.

Почему зимой волосы сильно электризуются? Статическое электричество накапливается по следующим причинам:

  • из-за недостатка влаги, так как отопление помещений делает в них воздух сухим;
  • в результате трения об одежду или шапку.

Как снять статистику с волос зимой?

Так как чаще всего электризуются сухие волосы, то в первую очередь надо их увлажнить. В этом поможет применение бальзамов и домашних масок. А также будут полезны следующие советы.

  1. Используйте спрей-антистатик.
  2. Включайте зимой в помещениях увлажнитель воздуха.
  3. Не сушите голову после мытья горячим воздухом обычного фена. Используйте ионный, который обладает антистатическим действием.
  4. Замените шерстяную или синтетическую шапку на льняную или хлопковую.
  5. Не выходите зимой на мороз 2–3 часа после мытья головы. Этот период влага ещё остаётся внутри волос, даже если их высушить феном и визуально они будут выглядеть сухими. Отрицательная температура превратит воду в лёд, который повредит структуру волос, что сделает их пористыми и подверженными электризации.
  6. Перед зимой сделайте процедуру ламинирования волос — закрытый кутикулярный слой защитит внутреннюю структуру от повреждения.
  7. Носите обувь на кожаной подошве, так как резиновая способствует накоплению статического электричества.
  8. Не используйте средства для укладки на спиртовой основе, обладающие подсушивающим действием.
  9. Расчёска должна быть на деревянной основе с натуральной щетиной.

Чтобы до весны волосы сохранили свою красоту зимой надо уделять им больше внимания.

Маски для ухода за волосами зимой в домашних условиях

Помочь волосам пережить зиму, когда недостаток питания и агрессивная внешняя среда отрицательно на них влияют, помогут маски, сделанные в домашних условиях. Они увлажнят волосы и напитают их полезными веществами.

Все масла, используемые в рецептах масок, должны быть гидролизованными. Те что продаются в продовольственных магазинах не подходят, так как создадут жирную плёнку, которую трудно смыть.

А также надо учитывать тип своих волос — сухие, нормальные или жирные, и не использовать те ингредиенты, которые могут им навредить. Например, для сухих не брать компоненты, обладающие подсушивающим действием, а для жирных, повышающие и без того избыточную сальность у корней.

Питательная маска

Конечно, гораздо проще и лучше купить готовую маску, от известного производителя. Но можно приготовить её и самостоятельно. Для создания в домашних условиях питательной маски потребуются ампулы витаминов группы B, капсулы «Аевит», сок алоэ и несколько видов масел.

Смешайте в неметаллической посуде до однородной массы все ингредиенты:

  • витамины B2, B6 и B12 — по одной ампуле;
  • содержимое трёх капсул «Аевит»;
  • по 2–3 капли облепихового, арганового и льняного масла;
  • одну чайную ложку свежего сока алоэ.

Получившуюся кашицу равномерно нанесите на мокрые чистые волосы, покройте их целлофановой шапочкой и оставьте на полчаса, а затем смойте. Делайте зимой эту маску раз в неделю.

Можно комбинировать применение масок, приготовленных своими руками и купленных в магазине от известных производителей. Например, Goldwell Winter Care — разработанная специально для зимы.

Увлажняющие маски

Большинство ухаживающих процедур проводится именно с целью увлажнения волос. В домашних условиях для этого применяются косметические масла, лидером из которых является оливковое. А также продукты, обладающие подобными свойствами — кисломолочные, яйца, мёд, сок алоэ вера.

Следующие рецепты масок помогут увлажнить волосы зимой.

  1. Столовую ложку оливкового масла смешать с таким же количеством жидкого мёда и одним яйцом.
  2. Смешайте две ст. л. сметаны и чайную ложку мёда.
  3. Две столовые ложки оливкового масла смешать с одной ч. л. глицерина и куриным яйцом.

Вымыть шампунем голову, промокнуть лишнюю влагу полотенцем и нанести маску. Затем покрыть полиэтиленом или специальной шапочкой и оставить на полчаса, а потом смыть.

Хороший результат ухаживающие процедуры дают лишь при регулярном применении. Делать маски надо всю зиму один раз в неделю.

Каким шампунем мыть волосы зимой

Многие производители косметических средств ухода за волосами выпускают особые линейки своих продуктов, предназначенные специально для зимы. Следующие марки шампуней созданы для холодного времени года.

  1. Avon Naturals hair care — это целая линейка средств, выпускаемая под названием «Зимняя забота».
  2. Белита-Витэкс — шампунь «Зимний рецепт для уставших волос».
  3. Gliss Kur — «Зимняя забота».
  4. Pantene Pro-V — «Зимний уход».
  5. Shamtu — «Зимний объём».
  6. Schwarzkopf Schauma — «Зимняя свежесть».
  7. Oriflame — серия HairX Winter Care Shampoo.
  8. Hair Vital — «Зимняя защита».

Выбор шампуней, специально предназначенных для холодного времени года, очень большой. Среди них легко можно подобрать подходящий для своего типа волос.

Наступление зимы и холодов не должно становиться поводом, чтобы перестать ухаживать за своими волосами только из-за того, что их не видно из-под шапки. Наоборот, в этот период они требуют более тщательного ухода. Ведь организм расходует все силы на обогрев, а питание волос для него становится второстепенной задачей. Плюс агрессивная внешняя среда, перепады температуры при выходе на мороз и сухость обогреваемых помещений — всё вместе это приводит к тому, что зимой волосы испытывают избыточную нагрузку поэтому требуют особого отношения к себе. Но правильный уход поможет сохранить их здоровье и красоту до наступления весны.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector