Термопояс для похудения

Термопояс для похудения живота и области талии

Сидячий образ жизни, несбалансированное питание, недостаток физической нагрузки приводит к появлению лишнего веса, избавиться от которого сложно, а о красивой фигуре мечтают многие мужчины и женщины. Сегодня крупные аптеки и интернет-магазины занимаются продажей термопоясов для похудения по привлекательной стоимости (заказать такой можно по цене от 220 рублей). Он помогает избавиться от лишних сантиметров в области живота, талии, бедер, способствует поддержанию тонуса кожи, рассасыванию целлюлита, увеличивает эффективность диет, спортивных нагрузок.

Что такое термопояс для похудения живота

Мода на здоровый образ жизни, красивую, стройную фигуру – прекрасный стимул заняться своим телом. Но по ряду причин (медицинские противопоказания, нехватка времени и др.) не у всех получается похудеть быстро и эффективно, в борьбе с лишним весом поможет специальное изделие. Термопоясом для похудения живота называют массажер, надеваемый на проблемные зоны (живот, талию) с целью стимулировать сжигание жира, благодаря тепловому и массажному эффекту. Виды жиросжигающих поясов и принцип действия каждого:

  1. Пояс-сауна. Эффект от применения такого изделия достигается благодаря разогреванию тела на проблемных участках с помощью электричества. Высокая температура пояса (максимум 75°С) нагревает кожу, вызывая расширение пор, через которые токсины и излишние жировые накопления выделяются с потом. После использования пояса-сауны следует принять душ (лучше контрастный). Закрепление результата происходит при одновременном подборе правильного рациона питания.
  2. Прогревающий жиросжигающий пояс. Плотная неопреновая ткань, прилегающая к талии и животу, способствует разогреванию жировых клеток, обильному выделению пота, усилению обменных процессов в организме. Эффективен при физической активности: упражнениях, направленных на проблемные зоны.
  3. Миостимулятор. Создаваемые устройством электрические импульсы приводят к активному сокращению мышц, разбивая жировые клетки. Поддерживает тонус кожи, препятствуя ее обвисанию при резком похудении.
  4. Массажный (с виброэффектом). Встроенный вибратор посредством механического воздействия усиливает обменные процессы в организме, делает рыхлой структуру жировых тканей, помогает избавиться от целлюлита.

Как выбрать термопояс для похудения живота

Перед покупкой термопояса следует проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний (варикозы, сосудистые заболевания, нервные расстройства, гипо- или гипертония, дерматиты, заболевания дыхательной системы, беременность, лактация). После одобрения специалиста, на какие факторы желательно обратить внимание при выборе изделия:

  • Следует выбирать аксессуар для определенных целей (модели для занятий фитнесом и для повседневной носки отличаются).
  • Пояса для похудения живота для мужчин могут не подходить для женской фигуры, обращайте внимание на указание, для какого пола предназначено изделие.
  • Для тех, кому противопоказаны физические нагрузки или нет времени посещать спортзал, следует выбирать термопояс с эффектом сауны, воздействующий электрическим током на жировые отложения.
  • При активном образе жизни, для занятий фитнесом, желательно выбирать неопреновые прогревающие пояса, способные закрепить результат от физических нагрузок на проблемных зонах.
  • Обратите внимание на пояс для похудения живота для женщин, воздействующий также на бедра и ягодицы, помогающий избавиться от целлюлита.
  • Перед тем как заказать пояс, внимательно ознакомьтесь с фото-инструкцией по эксплуатации и имеющимися противопоказаниями.

Vulcan Сlassic

Неопреновый микромассажный пояс, улучшающий обменные процессы, способствует эффективному воздействию на проблемные зоны (талию, живот). Обратите внимание на этот термопояс:

  • Название модели: Vulkan Classic.
  • Цена: 300 – 660 р.
  • Характеристики: пояс на липучке унисекс, состав материала – трехслойный (нейлон 10%, лайкра 10%, неопрен 80%), внешнее покрытие – термосель, размер S.
  • Плюсы: дешевый, наличие в красном и синем цвете, подходит мужчинам и женщинам, дышащий, стимулируя кровоток в поясничной зоне, уменьшает боли при радикулите, заболеваниях почек.
  • Минусы: есть противопоказания (варикозы, заболевания сердечно-сосудистой, мочеполовой, дыхательной систем, аллергия на состав материалов изделия), перед применением необходима консультация врача.

Body Shaper

Подходящий для занятий фитнесом аксессуар американского производителя прекрасно избавляет от лишних сантиметров в области талии. Особенности этой модели:

  • Название модели: Tecnomed Body Shaper.
  • Цена: 3700 р.
  • Характеристики: двухслойный пояс (внутренний слой – лайкра со стрейчем, внешний – воздухопроницаемая эластичная сетка), размер XS – L, наличие четырех жестких внутренних стержней, поддерживающих спину, цвет черный, фиолетовый, розовый.
  • Плюсы: унисекс, качественный, производство США, большой размерный ряд, возможность выбора расцветки, надежно поддерживает живот и низ спины во время тренировок, комфортный, хорошо вентилируется.
  • Минусы: дорогой, подходит только для занятий фитнесом, доставка осуществляется по почте из Санкт-Петербурга.

Недорогая модель Body Shaper от китайского производителя подходит для занятий фитнесом и повседневной носки. Ознакомьтесь с характеристиками изделия:

  • Название модели: BRADEX Body Shaper belt.
  • Цена: 220 – 400 р.
  • Характеристики: состав материала – полиэстер, нейлон, неопрен; бесшовный, размерный ряд 48-58, эффект сауны.
  • Плюсы: дешевый, плотно облегает, комфортный, большой размерный ряд, подходит для повседневной носки.
  • Минусы: предназначен только для женщин, быстро изнашивается, одевается через ноги.

Sport Elite

Недорогая модель китайского производителя доступна для заказа в интернет-магазинах. Термопояс «Sport Elite» предназначен для воздействия на жировые отложения в области живота, бедер, ягодиц, талии. Особенности этой модели:

  • Название модели: пояс для похудения Sport Elite.
  • Цена: 470 р.
  • Характеристики: термопояс унисекс, вес 420 г, работа от сети 220 В, состав материала – полиуретан, максимальный обхват талии – 160 см, имеется температурный регулятор (34-75°С), таймер выключения (5 мин. – 1 час), антицеллюлитный.
  • Плюсы: дешевый, подходит мужчинам и женщинам, регулируемый размер, эффект сауны, воздействует на спину, поясницу, бедра, область живота.
  • Минусы: возможность использовать стоя, требует четкого соблюдения техники безопасности, перед применением необходима консультация специалиста.

Hot Shapers

Аксессуар для занятий спортом и повседневного использования. Благодаря трехслойному материалу, способствует избавлению от лишнего веса, выводит токсины из тканей. Ознакомьтесь с его особенностями:

  • Название модели: Hot Shapers Neotex.
  • Цена: 220 – 490 р.
  • Характеристики: состав материала – неопрен, спандекс, лайкра, пол – унисекс, размеры S – 3XL.
  • Плюсы: подходит для мужчин и женщин, большой размерный ряд, оказывает воздействие на живот, талию, применим для повседневной носки, занятий фитнесом.
  • Минусы: требует тщательного ухода, его следует стирать после каждого использования вручную холодной водой, глажка запрещена, одевается через ноги.

Sauna Belt

Это устройство для сжигания жира и борьбы с целлюлитом подходит тем, кому противопоказаны физические нагрузки. Ознакомьтесь с особенностями этого термопояса:

  • Название модели: Sauna Belt Velform RJ1001.
  • Цена: 360 – 780 р.
  • Характеристики: пол – унисекс, цвет – синий, массажный прибор на застежке-липучке, антицеллюлитный эффект, эффект сауны, работает от сети мощностью 220 В.
  • Плюсы: дешевый, оказывает воздействие на талию, живот, область бедер, ягодиц.
  • Минусы: применение только в стоячем положении не менее 45-50 мин., эффективен при диетическом питании и спортивном образе жизни, требует четкого соблюдения техники безопасности.

Пояс производителя «Bradex» помогает в борьбе с лишним весом, занимаясь повседневными делами. Рассмотрите плюсы и минусы данной модели:

  • Название модели: BRADEX Сауна-Белт.
  • Цена: 350 – 600 р.
  • Характеристики: бесшовный пояс на липучке, состав – металл, ПВХ; мощность 40 W, охват талии 160 см, цвет синий.
  • Плюсы: дешевый, подходит мужчинам и женщинам, производит эффект сауны, воздействует на живот, талию, удобный, используется в трех положениях (лежа, полулежа, стоя).
  • Минусы: эффективен в комплексе с диетой и спортивной нагрузкой, максимальное время 1 сеанса – 40 мин., применение пояса может вызвать ухудшение самочувствия (упадок сил, головокружение), требует четкого соблюдения техники безопасности, стирка запрещена.
Читать еще:  Частый герпес на губах причины

После рождения ребенка хотела привести себя в форму, но времени не было, да и боялась сильных физических нагрузок. Подруга посоветовала пояс для похудения талии, эластичный. Сначала было неудобно, а потом привыкла: начала носить его на прогулку с малышом или когда делаю домашние дела. Живот начал уходить, а талия за пару недель на 2 см уменьшилась.

За здоровьем слежу с юности: правильный режим дня, фитнес, диеты. После 30 стала замечать, что любое съеденное пирожное «откладывается» на боках и животе, надо прилагать больше усилий, чтоб лишние килограммы ушли. Купила электрический термопояс, надеваю минут на 30-40 вечером, пока готовлю ужин, очень помогает закрепить эффект от спорта.

Работая тренером в спортзале, я рекомендую тем, с кем занимаюсь, использовать термопояс при физических нагрузках, особенно девушкам, решившим заняться спортом за месяц до лета. Это позволяет быстрее сжигать жир на животе, талии, а при силовых нагрузках еще и поддерживает спину. Сейчас такие пояса есть в любой аптеке Москвы по символическим ценам.

Термопояс для похудения живота

Гиподинамия приводит к появлению лишнего веса, от которого впоследствии тяжело избавиться. Сейчас в продаже появились термопояса, способствующие освобождению от лишних сантиметров в области бедер и живота. Их ношение увеличивает эффективность диет и спортивных нагрузок, помогает поддержанию тонуса кожи.

Что такое термопояс

Прекрасный стимул для похудения – мода на здоровый образ жизни. Но если по каким-то причинам (нехватка времени, замедленный метаболизм, медицинские противопоказания) не получается быстро сбросить лишний вес, хорошим помощником в этом будет термопояс.

Термопояс для эффективного похудения представляет из себя массажер, надеваемый на область талии. Вследствие сильного нагревания и массажа происходит усиленное сжигание жиров на животе и боках. Использование некоторых поясов, например, турмалинового, поможет избавиться попутно от некоторых заболеваний.

Важно! Приобретать товар нужно в специализированных магазинах, например, в интернет-магазине Декатлон, давно зарекомендовавшим себя как продавец качественных спортивных товаров.

Термопояс для похудения живота

Принцип работы

Все приборы для похудения состоят из 3 частей:

  1. Внешняя – выполняет эстетическую функцию, привлекает внимание.
  2. Средняя – основная действующая часть, состоит из воздухонепроницаемой ткани.
  3. Внутренняя – впитывает пот, не давая ему раздражать кожу.

Производители термопоясов описывают принцип их действия следующим образом:

  • поскольку в составе пояса воздухонепроницаемая ткань, при оборачивании им живота происходит нагревание, вызывающее потоотделение;
  • подкожный жир постепенно начинает рассасываться;
  • вследствие нагрева поры расширяются, через них выходит жир вместе с потом;
  • вибрация обеспечивает массажный эффект;
  • импульсы вызывают сокращение мышц в проблемных областях, кожа подтягивается, жир исчезает.

По заявлению продавцов, похудеть можно будет без диет и физических нагрузок. Так ли это, будет рассмотрено далее.

Импульсы термопояса вызывают сокращение мышц

Реально ли похудеть

Используя термопояс и не занимаясь при этом физическими нагрузками, человек теряет не жир, а воду, которая, накапливаясь, образует отеки. Как правило, после приема пищи проблема возвращается. Спрос на изделие формирует реклама, покупают его в основном люди, не имеющие представления о физиологии.

По заявлению производителей термопоясов, эффект происходит от наличия воздухонепроницаемого материала. Но ткань не греет, а всего лишь сохраняет тепло, не выпуская его наружу. Даже те пояса, которые работают от сети, не сожгут подкожные жиры.

Но решительно утверждать, что термопояс безуспешен, нельзя. Достичь эффекта похудения можно, но это не так просто, как утверждают создатели товара. Надевая термопояс для похудения живота каждый раз перед тренировкой, через некоторое время можно увидеть результат. Лишний вес будет уходить быстрее, поскольку физические упражнения будут дополнены тепловым воздействием.

Обратите внимание! В жаркую погоду термопояс использовать нельзя – могут возникнуть обезвоживание организма, нарушение работы сердца.

Также нельзя забывать о правильном питании. Ношение пояса не способно избавить от жиров, образованных от чрезмерного употребления кондитерских изделий, жирной и острой пищи. Термопояс – только дополнительная мера, усиливающая эффект похудения.

Эффективность разных видов поясов

Разновидностей термопоясов много. Далее будут описаны наиболее популярные из них.

Неопреновый

Прибор изготовлен из искусственного каучука. Пояс из неопрена для похудения применяется при прогулках, пробежках, спортивных тренировках. Чем интенсивнее физические нагрузки, тем быстрее происходит сжигание жира.

Но нужно соблюдать меру, тем более что к применению неопренового пояса есть противопоказания:

  • болезни почек;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • кожные воспаления в области прилегания пояса.

Неопреновый пояс для похудения доступен по цене, мобилен, его можно носить длительное время. Одним из популярных изделий является пояс Вулкан, изготовленный из неопрена (каучука), термоселя и нейлона.

Неопреновый пояс для похудения

Пояс с термоэффектом

Принцип его действия в том, что при ношении создается эффект сауны. Устройство работает от батареек или электричества. Пояс многослойный, плотно прилегает к животу, способствуя разогреванию жировых отложений. За счет этого происходят усиленное выделение пота, увеличение обменных процессов.

Применять необходимо одновременно с выполнением физических упражнений. После применения пояса с термо эффектом необходимо принять контрастный душ. Одновременно с использованием изделия необходимо подобрать рацион питания, исключающий употребление жирной и сладкой пищи.

Важно! Пользуясь поясом, необходимо пить воду чаще, чем обычно, чтобы не допустить обезвоживание.

Пояс с вибромассажным эффектом

Пояса снабжены электронным устройством, оказывающим локальное влияние. В зоне механического воздействия улучшаются обменные процессы, локализуются застойные явления. Под стимулирующим действием оказывается мускулатура, что положительно сказывается на ее тонусе.

Но если складывается впечатление, что пояс все сделает сам, то это – иллюзия. Только при соблюдении диеты прибор поможет в похудении, а также предотвратит обвисание кожи похуделого человека. Помимо этого, есть устройства, обладающие одновременно вибромассажным и термоэффектом.

Пояс с вибромассажным эффектом

Миостимулятор

Миостимуляция – это физиопроцедура, осуществляемая при помощи подачи электрического тока к проблемным зонам мужчин и женщин. При его воздействии в клетках усиливается обмен веществ, мышечная ткань избавляется от токсинов. При помощи электрического пояса-миостимулятора для похудения активируется расщепление жира, соответственно, уменьшается подкожно-жировая клетчатка.

Для похудения нужно комплексное лечение, поскольку миостимуляция оказывает слабый жиросжигающий эффект. Процедуру совмещают с лечебной терапией и диетой. Только в этом случае пояс электро эффективен для похудения – в течение месяца можно будет уменьшить талию на несколько см.

Обратите внимание! Перед покупкой изделия для похудения необходимо проконсультироваться с врачом.

За сколько можно похудеть

Предугадать результат невозможно, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей и возможностей организма, а также от разновидности пояса. Поскольку приспособление выполняет только вспомогательные функции, для большей пользы его ношение необходимо совмещать с физической активностью и соблюдением диеты.

При использовании пояса необходимо соблюдать следующие правила:

  • пояс надевается на сухое, чистое тело;
  • при использовании электрической или термической разновидности прямые контакты с телом не допускаются;
  • излишнее затягивание пояса поспособствует ухудшению циркуляции крови;
  • спать в приборе нельзя;
  • после использования прибора принимается душ, затем зона ношения обрабатывается увлажняющим кремом;
  • пояс регулярно стирается при t воды 40°С.

Выбрав подходящую модель пояса стимулятора для похудения, соблюдая правила использования, а также совмещая его применение с физической активностью и диетой, можно уже через месяц ощутить результат комплексной терапии.

Вся правда о поясе для похудения

Лишний вес – это проблема нескольких направлений. Во-первых, он портит внешний вид и подрывает уверенность в себе, во-вторых, является вредным для здоровья. Существует множество способов для похудения. Конечно, без правильного питания и без тренировок не обойтись, но есть и дополнительные методы, на которые стоит обратить свое внимание. Например, широко используются пояса, помогающие похудеть. Перед тем как начинать их использовать, нужно разобраться с тем, как работает пояс для похудения, и что это вообще такое.

Эффективность и действие пояса для похудения

В процессе изучения различных способов избавления от лишнего веса специалисты делают много открытий. Одним из таких открытий стал эффективный пояс для похудения. Представляет он собой механическое или электрическое устройство, которое работает по принципу повышения температуры и улучшения кровообращения в области, где оно воздействует. По форме пояс представляет собой широкую эластичную ленту, оснащенную фиксатором.

Читать еще:  У грудничка выпадают волосы

Пояс для похудения живота для женщин надевается на проблемную зону, застегивается и выдерживается определенное количество времени, в течение которого он действует на жировые отложения. Подобная работа способствует следующим изменениям:

  • Устранение из организма токсинов, шлаков и прочих продуктов распада;
  • Ускорение обмена веществ;
  • Восстановление клеток и тканей организма;
  • Улучшение кровообращения;
  • Ускорение процессов жиросжигания;
  • Массажный эффект;
  • Улучшение функционирования пищеварительной системы.

В любом типе пояса действие будет базироваться на создании непроницаемой оболочки и нагревании корректируемых участков. Основная его цель в том, чтобы не давать обрабатываемым участкам остыть до естественной температуры и обеспечить сильное выделение пота. Благодаря последнему из организма уходит лишняя жидкость и, соответственно, происходит похудение.

Выбери свой пояс:

Польза и вред пояса для похудения

Если разбираться, работает ли пояс для похудения, и как именно он работает, то можно осознать и то, в чем польза данного приспособления. А заключается она в следующем:

  • Вместе с мочой и потом уходит лишний жир, накопившийся в проблемной зоне.
  • Укрепляются мышцы. Они защищаются от ушибов и растяжек в процессе тренировки.
  • Улучшается работа кишечника и желудка.
  • Кожа становится более гладкой и упругой.
  • Из организма выводятся вредные компоненты.
  • Уменьшаются проявления целлюлита.

Но многих интересует вопрос о том, вреден ли пояс для похудения. Если учесть противопоказания, вред невозможен, однако если их проигнорировать, пояс может быть вредным, а не последним. Не стоит использовать данное приспособление в таких случаях:

  • Период беременности и грудного вскармливания;
  • Заболевания женской репродуктивной системы.
  • Наличие дерматологических проблем. В этом случае кожа может быстро раздражаться.
  • Сердечная недостаточность и заболевания сосудов.
  • Выраженное варикозное расширение вен.
  • Сильные нервные расстройства.

Виды поясов для похудения

Современные производители предлагают нам несколько основных видов поясов для похудения:

  • массажный либо вибрационный;
  • термический, неопреновый либо пояс-сауна;
  • миостимулятор;
  • комбинированный.

Массажные пояса

Такие пояса представляют собой приборы, внутри которых расположены особые валики. Популярный их представитель – это вибротон пояс для похудения, отзывы врачей о котором довольно хорошие. Работают вибрационные пояса от сети или аккумуляторных батарей. Они оснащены регулятором скорости работы валиков. Скользящие через ткань пояса электрические сигналы способствуют тому, что приспособление обладает термоэффектом.

Вибрации помогают расслабить мышцы и снять усталость. При использовании таких поясов из тканей уходит молочная кислота и активизируются процессы отмена веществ. Кроме того, что массажные пояса помогают избавиться от лишнего веса, они также тонизируют кожу, делают ее гладкой и подтягивают пресс.

Лучшие модели:

Термические неопреновые пояса

Это трехслойные изделия. Верхний слой выполнен из лайкры, остальные же два – это неопрен, а также термосель, который непосредственно прилегает к коже. Неопрен обладает тепловым эффектом. По форме такой пояс представляет собой простую ленту, которая застегивается на липучку.

В вопросе о том, как пользоваться поясом для похудения, нужно заметить, что носить его можно в течение всего дня, не снимая, поскольку под одеждой его не видно. Такие пояса доступные и дешевые. Но учтите, что работают они лишь при физических нагрузках. Жировые отложения уходят благодаря созданию теплового эффекта, проявляемого в процессе активного движения.

Лучшие модели:

Такие пояса действуют как неопреновые, но они работают от батареек или от сети. В них встроен нагревательный элемент вместе с датчиком температуры. Изделие может работать автоматически или переключаться в ручном режиме.

То, как правильно носить пояс для похудения типа «сауна», ничуть не отличается от других видов поясов. Тепловое воздействие способствует ускоренному распаду жиров, из тканей выходит лишняя жидкость, а вместе с ней – токсичные компоненты. Вариант этот можно применять в течение недолгого периода, как правило, около десяти минут, но надевать его можно несколько раз в день. Пояс-сауна может демонстрировать результаты и без физической активности.

Лучшие модели:

Миостимуляторы

Эти пояса работают за счет генерирования импульсов, которые действуют на ткани и клетки. Производители обещают, что такие пояса за вас будут стимулировать мыщцы живота не хуже, чем это происходило бы при тренировке. Они снабжены переключателем скорости и мощности сигнала.

Миостимуляторы не стоит использовать тем, у кого много лишнего веса, поскольку основная их задача – это не потеря массы, а коррекция силуэта. Больше о миостимуляции можно узнать в одной из статей нашего сайта.

Комбинированные модели

Считаются наиболее эффективными. Сочетают в себе термическое и вибрационное действие.

Пояс для похудения: особенности выбора

В вопросе о том, какой пояс для похудения самый эффективный, отзывы помогут сориентироваться. Конечно, у любой модели есть свои плюсы и минусы. А чтобы выбор был правильным, можете учитывать и следующие нюансы:

  • Для устранения жировых отложений в области живота можно использовать термические пояса.
  • Если слой жира на теле больше трех сантиметров, подойдет массажный пояс. Его хорошо использовать после тренировки. Он поможет снять усталость и ускорить процесс восстановления мышц.
  • Неопреновые пояса нужно надевать под одежду и носить весь день. Причем чем более активными вы будете, тем лучше буду результаты.
  • Пояса-сауны и вибромасажеры можете применять в домашних условиях. Достаточно надеть их и заняться своими обычными делами. Учтите, что массажные пояса немного шумные.

Как выбрать и использовать пояс правильно? Обязательно учтите следующие моменты:

  • Если вы будете применять пояса при тренировке, температура повысится. Ввиду этого вы можете уменьшить количество и интенсивность занятий, и, соответственно, снизится их результативность.
  • Если пояс вы затянете чрезмерно туго, это может ухудшить процессы кровообращения на проблемном участке. Соответственно, похудение тоже будет не таким активным. Поэтому нужно регулировать то, как затянут пояс. Он не должен болтаться на теле, но и дискомфорт при его ношении тоже недопустим.

Пояс для похудения: что говорят врачи?

В вопросе о том, помогает ли пояс для похудения убрать живот, есть смысл прислушаться к мнению врачей. Специалисты в области медицины и фитнеса сходятся на том, что этого приспособления для серьезного снижения веса будет недостаточно. Чтобы к жировой клетке поступил сигнал о том, что организму нужна дополнительная энергия, нужны предпосылки для этого.

Для того, чтобы организм пустил в ход свои резервы, нужно увеличение расхода энергии и снижение ее потребления. Даже самый лучший пояс в этом вам не поможет. Специалисты настаивают на том, что для сбрасывания лишнего веса нужно правильно питаться и заниматься спортом. Но если последнее в силу определенных причин недоступно, то пояс для похудения, отзывы врачей о котором это подтверждают, может выступить в качестве альтернативы.

Из сказанного не стоит делать выводы, что ответ на вопрос о том, эффективен ли пояс для похудения, однозначно отрицательный. Да, без физических усилий жир не уйдет. И если использовать пояс в спокойном положении, будет уходить лишь вода вместе с минералами, запасы которых вы быстро восполните с пищей и жидкостью.

Но реакция будет иная, если вы будете использовать пояс при физической активности. Причем это не обязательно должен быть бег либо тренировка в спортзале. Речь может идти о прогулке на длительное расстояние или даже уборке по дому, что тоже способствует сжиганию лишних калорий. Тогда пояс очень эффективен. Он позволяет повысить температуру в проблемном участке тела, а разогревание мышечной ткани в свою очередь приводит к активному сжиганию жиров.

Таким образом, пояс для похудения живота, отзывы врачей о котором можно встретить разные, может быть очень эффективным, если вы будете сочетать его с физической активностью. А если дополнительно придерживаться правильного питания, можно добиться потрясающих результатов за относительно короткий срок.

Читать еще:  Чука салат калорийность

Термопояс для похудения живота и его действие

Для обретения желанной стройности есть средства элементарные, такие, как термопояс для похудения. При помощи термопояса для похудения возможно быстро сжечь подкожный жир в области талии и живота – то есть на областях, с трудом поддающихся коррекции.

Кроме того, что жировые отложения в области талии и живота выглядят очень не эстетично, именно здесь жир оказывает негативное воздействие на работу сердца и других внутренних органов, так как при увеличении жировых отложений в области живота возникает риск внутреннего ожирения. Лишняя нагрузка на сердце выражается отеками, одышкой, повышением артериального давления, что ухудшает общее самочувствие и снижает качество жизни.

Не будем спорить о том, что лучше, спорт или диета, – самым оптимальным является сочетание физических нагрузок и рационального питания. Однако в силу того, что жировые накопления на талии и животе хуже всех поддаются коррекции, требуется еще и узконаправленное действие, осуществить которое может термопояс.

Плюсы и минусы термопояса

В принципе, любой термопояс способствует похудению, но для тех, кто решил ускорить расставание с подкожным жиром на талии и бедрах, время имеет значение!

Разновидностей термопоясов много:

  • прогревающие пояса,
  • пояса с эффектом микромассажа,
  • пояса с эффектом сауны.

Есть даже электропояса, но смысл работы всех их без исключения, сводится к усилению сжигания подкожного жира, запустить которое можно лишь занимаясь физическими упражнениями.

Ношение термопоясов лишь тогда будет давать выраженный эффект, если сочетать его с интенсивными нагрузками: фитнесом, занятиями на велотренажере, бегом, занятиями бодибилдингом.

Не будет хорошего эффекта и в том случае, если не отказывать себе в гастрономических удовольствиях: булочки, конфеты и тортики сведут на нет все усилия! То есть, выбирая эффективный пояс, нужно рассматривать его как средство дополнительного воздействия.

Тем не менее, это не повод отказываться от ношения термопояса для похудения, который оказывает отличный массаж, улучшает приток крови к тканям, способствует сохранению ровной и гладкой кожи в области живота и талии, тем более, если сочетать его с регулярными нагрузками.

В ассортименте магазинов существует достаточно большой перечень термопоясов, но не все они одинаково эффективны.

Какие термопояса считаются самими лучшими?

Термопояс «Вулкан» — этот термопояс для похудения выполняет микромассаж и согревает область талии и живота. Те, кто худел с помощью «Вулкана», рекомендуют носить два пояса, один над другим, так, чтобы верхний на пару сантиметров заходил на нижний. Надевать пояса лучше всего лежа – пояса раскладывают на постели, человек ложиться сверху и застегивает последовательно нижний и верхний на липучку. Не стоит сильно затягивать пояс, но и оставлять его слишком свободным не стоит. Материалы «Вулкана» — это неопрен, нейлон и термосель.

Противопоказаниями к использованию термопояса «Вулкан» являются гинекологические заболевания, аллергия на материалы, чувствительная кожа, склонная к высыпаниям. Если со здоровьем все нормально, то его можно применять без ограничений — интенсивность сжигания жира в термопоясе во время тренировки повышается на тридцать процентов. Для повышения интенсивности сжигания можно наносить на кожу крема для сжигания жира.

Пояс Боди Белт изготовлен из неопрена, что нередко вызывает раздражение на коже – поэтому его рекомендуют надевать на тонкую хлопчатобумажную футболку и не носить дольше 6 часов подряд. Для того чтобы охватить всю область живота от талии достаточно одного такого пояса. Противопоказания те же, что и у пояса «Вулкан».

Пояс Сауна Белт имеет еще и эффект сауны – рекомендуется использовать его курсами в полтора месяца, а затем делать перерыв. В этом поясе нельзя заниматься спортом, он предназначен лишь для ограниченного по времени ношения (1 час) в обычных условиях. В нем нельзя спать и наносить на кожу крема и масла, усиливающие сжигание жира. Пояс оснащен регулятором температуры от тридцати семи до семидесяти пяти градусов. Противопоказания общие для всех термопоясов..

Термопояс для похудения живота и его действие

Для обретения желанной стройности есть средства элементарные, такие, как термопояс для похудения. При помощи термопояса для похудения возможно быстро сжечь подкожный жир в области талии и живота – то есть на областях, с трудом поддающихся коррекции.

Кроме того, что жировые отложения в области талии и живота выглядят очень не эстетично, именно здесь жир оказывает негативное воздействие на работу сердца и других внутренних органов, так как при увеличении жировых отложений в области живота возникает риск внутреннего ожирения. Лишняя нагрузка на сердце выражается отеками, одышкой, повышением артериального давления, что ухудшает общее самочувствие и снижает качество жизни.

Не будем спорить о том, что лучше, спорт или диета, – самым оптимальным является сочетание физических нагрузок и рационального питания. Однако в силу того, что жировые накопления на талии и животе хуже всех поддаются коррекции, требуется еще и узконаправленное действие, осуществить которое может термопояс.

Плюсы и минусы термопояса

В принципе, любой термопояс способствует похудению, но для тех, кто решил ускорить расставание с подкожным жиром на талии и бедрах, время имеет значение!

Разновидностей термопоясов много:

  • прогревающие пояса,
  • пояса с эффектом микромассажа,
  • пояса с эффектом сауны.

Есть даже электропояса, но смысл работы всех их без исключения, сводится к усилению сжигания подкожного жира, запустить которое можно лишь занимаясь физическими упражнениями.

Ношение термопоясов лишь тогда будет давать выраженный эффект, если сочетать его с интенсивными нагрузками: фитнесом, занятиями на велотренажере, бегом, занятиями бодибилдингом.

Не будет хорошего эффекта и в том случае, если не отказывать себе в гастрономических удовольствиях: булочки, конфеты и тортики сведут на нет все усилия! То есть, выбирая эффективный пояс, нужно рассматривать его как средство дополнительного воздействия.

Тем не менее, это не повод отказываться от ношения термопояса для похудения, который оказывает отличный массаж, улучшает приток крови к тканям, способствует сохранению ровной и гладкой кожи в области живота и талии, тем более, если сочетать его с регулярными нагрузками.

В ассортименте магазинов существует достаточно большой перечень термопоясов, но не все они одинаково эффективны.

Какие термопояса считаются самими лучшими?

Термопояс «Вулкан» — этот термопояс для похудения выполняет микромассаж и согревает область талии и живота. Те, кто худел с помощью «Вулкана», рекомендуют носить два пояса, один над другим, так, чтобы верхний на пару сантиметров заходил на нижний. Надевать пояса лучше всего лежа – пояса раскладывают на постели, человек ложиться сверху и застегивает последовательно нижний и верхний на липучку. Не стоит сильно затягивать пояс, но и оставлять его слишком свободным не стоит. Материалы «Вулкана» — это неопрен, нейлон и термосель.

Противопоказаниями к использованию термопояса «Вулкан» являются гинекологические заболевания, аллергия на материалы, чувствительная кожа, склонная к высыпаниям. Если со здоровьем все нормально, то его можно применять без ограничений — интенсивность сжигания жира в термопоясе во время тренировки повышается на тридцать процентов. Для повышения интенсивности сжигания можно наносить на кожу крема для сжигания жира.

Пояс Боди Белт изготовлен из неопрена, что нередко вызывает раздражение на коже – поэтому его рекомендуют надевать на тонкую хлопчатобумажную футболку и не носить дольше 6 часов подряд. Для того чтобы охватить всю область живота от талии достаточно одного такого пояса. Противопоказания те же, что и у пояса «Вулкан».

Пояс Сауна Белт имеет еще и эффект сауны – рекомендуется использовать его курсами в полтора месяца, а затем делать перерыв. В этом поясе нельзя заниматься спортом, он предназначен лишь для ограниченного по времени ношения (1 час) в обычных условиях. В нем нельзя спать и наносить на кожу крема и масла, усиливающие сжигание жира. Пояс оснащен регулятором температуры от тридцати семи до семидесяти пяти градусов. Противопоказания общие для всех термопоясов..

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector