Содержание
- Турбослим Экспресс-похудение
- Форма выпуска и состав
- Фармакологические свойства
- Показания к применению
- Противопоказания
- Турбослим Экспресс-похудение, инструкция по применению: способ и дозировка
- Побочные действия
- Передозировка
- Особые указания
- Применение при беременности и лактации
- Применение в детском возрасте
- Лекарственное взаимодействие
- Сроки и условия хранения
- Условия отпуска из аптек
- Отзывы о Турбослиме Экспресс-похудение
- Цена на Турбослим Экспресс-похудение в аптеках
- Турбослим Экспресс Похудение
- Состав Турбослим Экспресс похудение
- Форма выпуска
- Фармакологическое действие
- Фармакокинетика и фармакодинамика
- Показания к применению
- Противопоказания
- Побочные эффекты
- Инструкция на Турбослим Экспресс похудение (Способ и дозировка)
- Передозировка
- Взаимодействие
- Условия продажи
- Условия хранения
- Срок годности
- Особые указания
- Для похудения
- При беременности и лактации
- Отзывы о Турбослим Экспресс похудение за 3 дня
- Цена Турбослим Экспресс похудение за 3 дня
- Турбослим экспресс-похудение: состав, как действует, противопоказания, помогает ли похудеть
- Механизм действия
- Противопоказания
- Инструкция
- Побочные эффекты
- Турбослим экспресс отзывы
- На диете с ним сидеть не сложно
- Понравилось что он еще и аппетит снижает
- Главное не увлекаться)
- И похудела и от шлаков избавилась
- мне очень нравится этот способ похудения
- Главное похудеть побыстрее, остальные проблемы решим потом))
- Если срочно нужен результат
- Так и анорексиком можно стать, если так быстро худеть))
- Худела не по дням , а почасам))
- «худеем быстро»
- Ничего негативного написать не могу, худею
- Эффект как от чая турбослим, только быстрее
- Быстрое похудение обеспечено)
- Похудеть за 3 дня. Выполнено✓
- Новый год это жуткий стресс для моего организма
- Способ похудения не самый лучший, но для того, чтобы быстро сбросить
- В новый год надо быть в форме!
- После курса сладкого поменьше и все будет хорошо))
- Используйте нечасто
- Просто и быстроНи
- Турбослим экспресс похудение отзывы, почему производитель обещает результат всего за 3 дня
- Общие сведения
- Разбираем состав «по косточкам»
- Выведение лишней жидкости
- Активация обмена веществ
- Снижение аппетита
- Мягкие послабляющие
- Что имеем в итоге?
- Ошибки в применении
- Противопоказания
Турбослим экспресс похудение
Турбослим Экспресс-похудение
Турбослим Экспресс-похудение: инструкция по применению и отзывы
Латинское название: Turboslim Ekspress-pohudenie
Действующее вещество: гуараны экстракт (Paullinia cupana extract), красных морских водорослей экстракт (Rubrum alga extract), кальция карбонат (Calcium carbonate), красных виноградных листьев экстракт (Red grape folia extract), аскорбиновая кислота (Ascorbic acid), гарцинии экстракт (Garcinia extract), фенхеля экстракт (Foeniculi extract), сенны экстракт (Sennae extract), вишни плодоножек экстракт (Cerasus culmus extract), кукурузных рылец экстракт (Corn silk extract), хрома пиколинат (Chromium picolinate), фукуса экстракт (Fucus extract), мелиссы экстракт (Melissa extract), L-карнитина тартрат (L-carnitine tartrate), чая зеленого экстракт (Green tea extract), артишока экстракт (Cynara extract), фасоли семян экстракт (Kidney bean extract), ромашки экстракт (Chamomillae extract), олигофруктоза (Oligofructose)
Производитель: ЗАО «Эвалар» (Россия)
Актуализация описания и фото: 08.07.2019
Цены в аптеках: от 532 руб.
Турбослим Экспресс-похудение – биологически активная добавка (БАД) к пище, комплекс натуральных компонентов для быстрого снижения веса.
Форма выпуска и состав
Лекарственная форма – набор капсул + саше: в картонной пачке 6 капсул «утро» белого цвета с массой содержимого 0,375 г, 6 капсул «день» розового цвета с массой содержимого 0,34 г, 6 капсул «вечер» синего цвета с массой содержимого 0,34 г, 3 пакета-саше с массой содержимого 6,7 г и инструкция по применению Турбослима Экспресс-похудение.
Состав капсул «утро»:
- активные вещества: гуараны экстракт, красных морских водорослей экстракт (карраген), кальция карбонат, красных виноградных листьев экстракт, кислота аскорбиновая;
- вспомогательные компоненты: желатин и диоксид титана (капсула), целлюлоза микрокристаллическая (носитель), стеарат кальция и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие).
Содержание биологически активных веществ в суточном приеме капсул «утро» (2 шт.):
- фитоформула «Утро» (экстракты красных морских водорослей и красных виноградных листьев) – 250 мг;
- гуараны экстракт – 200 мг, в том числе кофеин – не менее 16 мг;
- кальций – не менее 60 мг;
- витамин C – не менее 24 мг.
Состав капсул «день»:
- активные вещества: гарцинии экстракт, фенхеля экстракт, сенны экстракт, вишни плодоножек экстракт, кукурузных рылец экстракт, хрома пиколинат;
- вспомогательные компоненты: желатин, оксид железа и диоксид титана (капсула), целлюлоза микрокристаллическая (носитель), стеарат кальция и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие).
Содержание биологически активных веществ в суточном приеме капсул «день» (2 шт.):
- фитоформула «День» (экстракты кукурузных рылец, фенхеля и плодоножек вишни) – 300 мг;
- гарцинии экстракт – 200 мг, в том числе гидроксилимонная кислота – не менее 80 мг;
- сенны (кассии) экстракт – 100 мг, в том числе антраценовые производные – не менее 1 мг;
- хрома пиколинат (в перерасчете на хром) – не менее 0,02 мг.
Состав капсул «вечер»:
- активные вещества: сенны экстракт, гарцинии экстракт, фукуса экстракт, мелиссы экстракт, хрома пиколинат, L-карнитина тартрат;
- вспомогательные компоненты: желатин, индигокармин и диоксид титана (капсула), целлюлоза микрокристаллическая (носитель), стеарат кальция и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие).
Содержание биологически активных веществ в суточном приеме капсул «вечер» (2 шт.):
- фитоформула «Вечер» (экстракты мелиссы и фукуса) – 200 мг;
- растворимые пищевые волокна (из олигофруктозы) – не менее 2000 мг;
- гарцинии экстракт – 200 мг, в том числе гидроксилимонная кислота – не менее 80 мг;
- сенны (кассии) экстракт – 100 мг, в том числе антраценовые производные – не менее 1 мг;
- L-карнитин – не менее 40 мг;
- хрома пиколинат (в перерасчете на хром) – не менее 0,02 мг.
Состав пакета-саше: чая зеленого экстракт, вишни плодоножек экстракт, артишока экстракт, фасоли семян экстракт, ромашки экстракт, олигофруктоза, стевиозид (подсластитель), лимонный сок, ароматизатор натуральный «Лимон».
Содержание биологически активных веществ в пакете-саше: фитоформула «Эвалар» (экстракты зеленого чая, плодоножек вишни, артишока, ромашки и семян фасоли) – 2650 мг.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Турбослим Экспресс-похудение – комплексная биологически активная добавка, эффект которой обусловлен свойствами активных веществ:
- фенхель и фукус оказывают мягкое послабляющее действие;
- зеленый чай и артишок выводят лишнюю жидкость;
- витамин С и листья красного винограда активируют обмен веществ;
- гарциния, кукурузные рыльца и хром снижают аппетит;
- гуарана и L-карнитин способствует ускоренному сжиганию жиров.
По утверждению производителя, такое сложное сочетание большого количества активных компонентов запускает ускоренные механизмы похудения:
- утренние капсулы индуцируют процессы выведения жидкости и сжигания жира, повышают тонус организма;
- дневные капсулы подавляют аппетит, нормализуют работу кишечника, ускоряют переработку углеводов и жиров в энергию для активной жизнедеятельности;
- вечерние капсулы активизируют процессы очищения организма и ночного похудения, помогают легче уснуть;
- напиток, принимаемый в течение дня, нормализует микрофлору кишечника, усиливает дренаж, снижает утомляемость.
Согласно инструкции, за 3 дня применения Турбослима Экспресс-похудение можно потерять до 3 кг в весе и до 3 см в объеме.
Фармакокинетика
Информация не предоставлена производителем.
Показания к применению
Турбослим Экспресс-похудение рекомендован к применению в качестве биодобавки к пище для ускорения процесса похудения.
Противопоказания
- период беременности;
- лактация;
- индивидуальная непереносимость любого из компонентов, входящих в состав биологически активной добавки.
Турбослим Экспресс-похудение, инструкция по применению: способ и дозировка
Турбослим Экспресс-похудение следует принимать внутрь, во время еды:
- утренний прием – по 2 капсулы белого цвета;
- дневной прием – по 2 капсулы розового цвета;
- вечерний прием – по 2 капсулы синего цвета.
Содержимое пакета-саше следует растворить в 1 литре питьевой воды комнатной температуры и принимать в течение дня.
Курс рассчитан на 3 дня.
Побочные действия
Информация о развитии побочных эффектов отсутствует.
Передозировка
Данных о случаях передозировки нет.
Особые указания
Турбослим Экспресс-похудение не является лекарственным средством. Стоит проконсультироваться с врачом перед началом его приема.
Для большего эффекта рекомендуется на три дня приема биодобавки ограничить свой рацион питания. Для лучшего комфорта рекомендуется начинать применение Турбослима Экспресс-похудение в пятницу, чтобы два последних дня курса приходились на выходные.
Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами
Нет данных, свидетельствующих о негативном влиянии биологически активной добавки на способность человека к концентрации внимания и скорость реакций.
Применение при беременности и лактации
Беременным и кормящим грудью женщинам противопоказано принимать Турбослим Экспресс-похудение.
Применение в детском возрасте
БАД Турбослим Экспресс-похудение рекомендован взрослым.
Лекарственное взаимодействие
Аналогами Турбослима Экспресс-похудение являются: Редуксин, Редуксин Лайт, Модельформ, ЛиДа, Сибутрамин, Ксеникал, Голдлайн, Диетресса, Орсотен, Турбослим День, Турбослим Ночь, Чай Турбослим очищение, Линдакса, Золотой шарик, Блокатор жира, Волшебный лотос, Жидкий каштан, Турбослим Контроль аппетита и др.
Сроки и условия хранения
Хранить при температуре не выше 25 °C. Беречь от детей.
Срок годности – 3 года.
Условия отпуска из аптек
Отпускается без рецепта.
Отзывы о Турбослиме Экспресс-похудение
Отзывы о Турбослиме Экспресс-похудение противоречивы. Часть пациентов использует эту биодобавку накануне каких-либо мероприятий в качестве быстрого средства, позволяющего за 3 дня избавиться от 1–3 кг. Они отмечают натуральный состав БАД и хорошую переносимость.
В негативных отзывах пользователи указывают, что некоторое снижение веса действительно наблюдается, однако это обусловлено только слабительным и мочегонным эффектами, т. е. за счет очищения кишечника и выведения воды из организма, но жировые отложения никуда не деваются. Кроме того, многие жалуются на сильные боли и спазмы в животе, а также на чрезмерные походы в туалет, что некотором не позволяет даже выйти из дома.
Таким образом, поставить объективную оценку Турбослиму Экспресс-похудение не представляется возможным, поскольку все зависит от индивидуальной реакции организма на компоненты БАД. В целом многие пользователи рекомендуют изредка применять эту биодобавку в качестве средства, очищающего от токсинов и шлаков, выводящего лишнюю жидкость из организма. Главное – принимать капсулы во время еды, чтобы избежать негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта.
Цена на Турбослим Экспресс-похудение в аптеках
В зависимости от региона продажи и аптечной сети цена на Турбослим Экспресс-похудение за 1 набор (по 6 капсул «день», «ночь», «вечер» и 3 пакета-саше) может составлять 510–608 руб.
Турбослим Экспресс Похудение
Состав Турбослим Экспресс похудение
В состав капсул «Утро» входят составляющие: экстракты гуараны, красных виноградных листьев, красных морских водорослей; аскорбиновая кислота, кальция карбонат.
В состав капсул «День» входят составляющие: экстракты гарцинии, сенны, цветков опунции, кукурузных рылец, фенхеля; хрома пиколинат.
В состав капсул «Вечер» входят составляющие: экстракты гарцинии, фукуса, мелиссы, сенны; L-карнитин, хрома пиколинат.
В качестве вспомогательных веществ в составе капсул содержится микрокристаллическая целлюлоза, аэросил, кальция стеарат.
В составе саше есть сок лимона, олигофруктоза, экстракты цветов опунции, артишока, зеленого чая, фенхеля.
Форма выпуска
Добавка Турбослим Экспресс похудение за 3 дня выпускается в виде капсул. В комплекс входит 6 белых капсул по 0,375 г для приема утром, 6 розовых капсул 0,34 г для приема днем, а также 6 синих капсул по 0,34 г для приема в вечернее время. Также в комплекте есть 3 саше по 6,7 г.
Фармакологическое действие
Комплексная добавка Турбослим Экспресс похудение способствует активному похудению, позволяя сбросить до 3 килограммов веса на протяжении 3 дней. Благодаря сочетанию большого количества составляющих в организме запускается процесс активного сброса лишнего веса.
Комплексное влияние на организм способствует усилению воздействия отдельных ингредиентов. При этом каждая из разновидностей капсул рассчитана на прием в определенное время суток, с учетом особенностей функционирования организма человека в это время.
В состав капсул для приема утром входит экстракт гуараны, ускоряющий процесс сжигания жира за счет активизации воздействия адреналина на жировую ткань.
Под воздействием экстракта красных морских водорослей стимулируется циркуляция и выведение излишней жидкости из тканей. Действие экстракта листьев красного винограда, аскорбиновой кислоты и кальция направлено на улучшение клеточного обмена, повышения сосудистого и мышечного тонуса.
В составе дневных капсул присутствуют растительные экстракты, действие которых направлено на уменьшение аппетита и подавление ощущения голода. Под влиянием этих компонентов происходит стимуляция процесса окисления жиров, а также энергетического и углеводного обмена.
Также воздействие на пищеварительную систему экстрактов сенны и фенхеля обеспечивает мягкую стимуляцию функционирования кишечника.
Действие цветков опунции помогает уменьшить проявление отеков, устранить застойные процессы в организме.
В составе вечерних капсул есть ряд элементов (экстракт гарцинии, L-карнитин, а также хром), которые активизируют процесс выведения и окисления жиров. Седативное воздействие экстракта мелиссы обеспечивает легкое засыпание вечером. Вследствие воздействия сенны и фукуса утром организм активно очищается.
Напиток, приготовленный из содержимого саше, стимулирует дренаж лимфосистемы, активизирует функцию почек. Олигофруктоза является источником пищевых волокон, положительно влияющих на функции кишечника и восстанавливающих его микрофлору.
Фармакокинетика и фармакодинамика
Показания к применению
Биологическая добавка показана для приема тем, кто контролирует массу тела.
Это активная добавка, которая является источником L-карнитина, гидроксилимонной кислоты, кофеина, антраценовых производных, а также аскорбиновой кислоты, хрома в органической форме, содержащей кальций.
Противопоказания
Не допускается прием средства теми, кто имеет высокую чувствительность к любому из составляющих средства; беременным, кормящим матерям, детям.
Нельзя принимать БАД людям, страдающим хроническими болезнями (при обострении) и расстройством пищеварения. Важно проконсультироваться с доктором перед приемом средства.
Побочные эффекты
Инструкция на Турбослим Экспресс похудение (Способ и дозировка)
Следует учесть, что инструкция по применению предусматривает прием 2 белых капсул в процессе завтрака, 2 розовых капсул во время дневного приема пищи, 2 синих капсул – в процессе ужина.
Один сашет следует утром растворить в 1 л воды (вода должна быть комнатной температуры), после чего принимать на протяжении всего дня. По такой схеме следует принимать добавку в течение трех дней.
Передозировка
Подробного описания нет. Передозировка может привести к проявлению тошноты, рвоты, диареи. Необходимо промывание желудка, после чего нужно обратиться к специалисту, чтобы он назначил симптоматическое лечение.
Взаимодействие
Информации о взаимодействии с другими лекарствами нет. Перед приемом БАД нужно сообщить специалисту обо всех лекарствах, которые в настоящее время принимает человек.
Условия продажи
Турбослим Экспресс-похудение приобрести можно без рецепта.
Условия хранения
Хранить при температуре не выше 30 градусов, в сухом месте.
Срок годности
Особые указания
Средство является не медпрепаратом, а биологически активной добавкой.
Не следует нарушать указанную дозировку препарата.
Важно перед началом приема БАД проконсультироваться со специалистом.
В продаже предлагается ряд разновидностей БАД Турбослим. Необходимо посоветоваться со специалистом-диетологом, чтобы выбрать оптимальное средство.
Не рекомендуется принимать БАД детям и подросткам до 16 лет.
Для похудения
Применяется с целью контроля массы тела. Благодаря активному выведению излишней жидкости из тканей, а также активизации обмена веществ и снижения аппетита после курса приема препарата отмечается уменьшение массы тела.
При беременности и лактации
При беременности и кормлении грудью запрещено применять Турбослим Экспресс похудение с целью снижения лишнего веса.
Отзывы о Турбослим Экспресс похудение за 3 дня
В сети отзывы о Турбослим Экспресс похудение встречаются разные. Некоторые пользователи действительно отмечают стремительный эффект и похудение за 3 дня на 3 см. Те, кто попробовал пить эти таблетки, часто пишут о общем ощущении легкости, снижении аппетита и, как следствие, сброшенных килограммах.
Однако встречаются на форумах отзывы о Турбослим Экспресс похудение и менее восторженные. Так, те, кто поставил себе цель «худеем за 3 дня» впоследствии отмечали, что потерянные килограммы очень быстро возвращались обратно.
Также прием препарата вызывал у людей негативные проявления – расстройство пищеварения, диарею, общее плохое самочувствие. Поэтому врачи настоятельно советуют перед началом приема этого средства консультироваться с диетологом.
Цена Турбослим Экспресс похудение за 3 дня
В среднем цена Турбослим Экспресс похудение в аптеках составляет от 460 до 530 рублей за упаковку с капсулами и саше. Купить средство можно также в Интернет-магазинах.
Сколько стоит эта биодобавка, можно узнать на сайтах, предлагающих этот БАД.
Турбослим экспресс-похудение: состав, как действует, противопоказания, помогает ли похудеть
Известное российское фармацевтическое предприятие Эвалар бьёт все рекорды по производству средств для борьбы с лишним весом. Уже несколько лет хитом продаж являются капсулы Турбослим экспресс-похудение, которые гарантируют заметную потерю веса всего за 3 дня.
Однако насколько это безопасно для здоровья? И все ли могут воспользоваться этим уникальным препаратом, если очень срочно понадобилось влезть в своё любимое обтягивающее платье?
Прежде чем приобретать совсем не дешёвые таблетки Турбослим экспресс, для начала неплохо выяснить, чем вы будете насыщать худеющий организм в течение 3 дней. В состав биодобавки входят исключительно растительные экстракты — это ключевой момент Эвалара, которым они очень гордятся.
Уникальность препарата в том, что в упаковке содержатся капсулы трёх разных цветов: для приёма утром, днём и вечером, а также саше для приготовления напитка. И, соответственно, они различаются набором ингредиентов.
Утро
- Гуарана — 200 мг: активирует клеточный метаболизм, способствует ускоренному сжиганию жиров, понижает аппетит, оказывает мочегонное действие;
- Красные водоросли — 200 мг: мощное мочегонное средство, которое выводит жидкость из организма, но вместе с ней уходят и питательные элементы;
- Карбонат кальция — 200 мг: предупреждает последствия мочегонного эффекта и потерю микроэлементов;
- Красные виноградные листья — 50 мг: укрепляют кровеносные сосуды;
- Витамин С — 24 мг: улучшает иммунитет, ускоряет метаболизм.
День
- Гарциния — 200 мг: препятствует отложению жиров;
- Плодоножки вишни — 100 мг: обладают мочегонным эффектом, но при этом используются для лечения диареи;
- Фенхель — 100 мг: уменьшает газообразование после эффекта, который оказывает на организм кассия;
- Кукурузные рыльца — 100 мг: известное мочегонное и желчегонное средство;
- Кассия — 100 мг: оказывает слабительное действие;
- Хром — 200 мг: подавляет тягу к сладкому, контролируя уровень глюкозы в крови.
Вечер
- Гарциния — 200 мг;
- Мелисса — 100 мг: пытается поддержать нервную систему, которая может не вынести такого стресса на протяжении трёх дней;
- Фукус — 100 мг: препятствует развитию дисбактериоза, который может начаться на фоне того, что часть здоровой микрофлоры кишечника придётся потерять за эти 3 дня;
- Кассия — 100 мг;
- L-карнитин — 70 мг: защищает мышцы от истощения, активизирует обмен веществ;
- Хром — 200 мг.
Саше
- Олигофруктоза — 3 000 мг: отличный пробиотик, который позволяет желудку выжить в столь стрессовой для него ситуации;
- Лимонный сок — 2 000 мг: препятствует отложению жиров;
- Артишок — 500 мг: обладает желчегонным эффектом;
- Зелёный чай — 500 мг: стимулирует метаболизм.
Вот как работает Турбослим экспресс-похудение, благодаря растительным экстрактам в своём составе.
Каждая таблетка отличается от другой своим ингредиентом. Так что производители потрудились на славу для разработки таких сложных формул, позволяющих избавиться от лишнего веса. Всё в них рассчитано: дозировка и пропорции сырья, его действие на организм в разное время суток.
Это интересно. В составе Турбослима экспресс-похудение значится гуарана — экзотический фрукт, который выглядит как налитое кровью глазное яблоко. Является компонентом практически всех энергетических напитков. Считается афродизиаком. Позволяет несколько дней обходиться без еды, так как притупляет чувство голода.
Механизм действия
Производитель сам раскрывает тайны, как действует Турбослим экспресс-похудение: растительные экстракты в его составе запускают многочисленные биохимические процессы. Их активность на протяжении 3 дней заставляет организм работать в усиленном режиме.
Вот как это будет происходить:
- быстрое сжигание жиров (благодаря гуаране и L-карнитину);
- эффективное выведение лишней жидкости (эту работу выполняют красные водоросли, артишок и зелёный чай);
- совершенно безвредное снижение аппетита (чувство голода притупляют хром, кукурузные рыльца и гарциния);
- комфортное (так обещают производители) очищение организма (его гарантируют фенхель и фукус).
Состав сногсшибательный в прямом и переносном смысле. Не стоит сомневаться, помогает ли похудеть Турбослим экспресс-похудение: конечно, потеря веса при такой атаке сильнодействующих растительных экстрактов гарантирована. Стоит лишь задумываться: какой ценой?
Несмотря на присутствие в капсулах защитных ингредиентов, агрессивных — гораздо больше. Вы лишитесь обещанных 3 кг, но не за счёт сжигания жировых отложений, а обезвоживания. Выделительная система организма будет активно работать и вместе с влагой удалит много полезных веществ. Готовы ли вы к таким результатам?
Не стоит отрицать, что такое похудение станет серьёзным стрессом для организма. Все ли его выдержат? В этом вопросе нужно руководствоваться списками показаний и противопоказаний.
Цена вопроса. На сайте производителя 1 упаковка данного препарата стоит 556 рублей.
Не зря препарат Турбослим экспресс-похудение имеет такое название. Он предназначен прежде всего для тех, кому необходимо избавиться от лишних килограммов очень быстро — всего за 3 дня. Иногда такие ситуации возникают.
Но, учитывая мощное воздействие капсул на организм, всё-таки хочется посоветовать тем, у кого время терпит, воспользоваться любым другим продуктом этой серии от Эвалар: кофе, чаем, батончиками, таблетками День-Ночь и др. Так будет безопаснее.
А если всё-таки необходимо именно экспресс-похудение за 3 дня, эффективнее средства вам не найти. Учитывайте при этом, что состояние после столь интенсивной встряски будет оставлять желать лучшего, так что 1-2 дня придётся отходить и отдыхать от употребления данного комплекса биодобавок. Ну и, конечно, такой способ борьбы с лишним весом имеет массу противопоказаний.
О результатах. Эвалар обещает, что в течение 3 дней употребления чудодейственных разноцветных капсул талия уменьшится в объёме на 3 см, а весы покажут на 3 кг меньше, чем было до этого.
Противопоказания
Если не соблюдать противопоказания к употреблению капсул Турбослим экспресс-похудение, состояние здоровья может очень ухудшиться, так как многим системам и органам придётся работать в усиленном режиме целых три дня. Если в их функционировании ещё до этого наблюдались сбои, вы рискуете оказаться на больничной койке ещё до окончания этого трёхдневного марафона.
В инструкции производители указывают минимум противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость;
- лактация;
- беременность.
Однако специалисты предупреждают, что противопоказаний для похудения с помощью капсул Турбослим экспресс гораздо больше, и расширяют данный список:
- бессонница;
- гипертония;
- повышенная возбудимость ЦНС;
- атеросклероз;
- проблемы с кровообращением;
- камни в желчном пузыре и почках;
- остеопороз;
- заболевания ЖКТ;
- гепатит.
Особенно осторожными должны быть сердечники. Выведение большого количества жидкости из организма чревато тем, что кровь становится очень густой, кровоток замедляется, что увеличивает нагрузку на вены и сердце. При этом в несколько раз повышается риск образования тромбов. А если это произойдёт в головном мозге, инсульта не избежать. Пострадают и те, у кого есть склонность к образованию камней (в почках, в желчном пузыре).
Так что будьте осторожнее с противопоказаниями, соблюдайте их неукоснительно. Не рискуйте собственным здоровьем. Если же проблем с ним нет, стоит попробовать экспресс-похудение с Турбослимом. Тем более, что схема его приёма предельно проста.
Будьте внимательны! Стоит задуматься о том, почему производители Турбослима для экспресс-похудения настоятельно рекомендуют, чтобы последние 2 дня приёма капсул выпали на выходные. Не в многочисленных ли побочных эффектах дело, которые помешают добросовестно работать?
Инструкция
Как гласит инструкция по применению Турбослима экспресс-похудение, принимать его нужно в зависимости от цвета капсул и времени суток. Ничего сложного в такой схеме нет.
- Принимать во время еды.
- Утром — 2 белых капсулы.
- Днём — 2 розовых.
- Вечером — 2 синих.
- Пакетик-саше растворяется в литре воды и принимается небольшими порциями в течение суток.
- Продолжительность курса — 3 дня.
- Повторить экспресс-похудение можно будет только через месяц.
Несмотря на то, что многие советуют сочетать применение Турбослима с физическими нагрузками, вряд ли это стоит делать.
Во-первых, слишком короткий срок (всего 3 дня), учитывая то, что занятия спортом проявляют свои результаты далеко не сразу и только при условии регулярности.
Во-вторых, организм и так будет истощён экспресс-похудением, так что пощадите его и не устраивайте ему такого испытания. Иначе вас могут ожидать пренеприятные сюрпризы в виде побочных эффектов.
Любопытный факт. Фукус в составе капсул Турбослим для экспресс-похудения обычно используется для водорослевых обёртываний. Эвалар же предлагает его употреблять внутрь.
Побочные эффекты
При неправильном применении капсулы Турбослим экспресс-похудение, судя по отзывам, наносят здоровью сокрушительный удар. Пострадать могут самые разные органы и системы — начиная с нервной и заканчивая сердечно-сосудистой.
Одни из самых частых:
- бессонница;
- одышка;
- учащённое сердцебиение;
- диарея / запор;
- высыпания;
- кожный зуд;
- рвота;
- тошнота;
- повышенная тревожность;
- обезвоживание организма;
- нарушение гормонального фона;
- слабость;
- нарушения в работе ЖКТ.
Чтобы и лишние килограммы сбросить, и здоровье сохранить, нужно пить Турбослим экспресс-похудение в соответствии с инструкцией. И самое главное — соблюдать противопоказания. Если есть какие-то сомнения, можно ли вам употреблять эту биодобавку, лучше проконсультироваться со специалистом, но не подвергать себя риску.
Если вы всё-таки решили избавиться от лишних 3 кг столь быстрым способом, не забудьте учесть ещё один существенный недостаток данного препарата: как только аппетит к вам вернётся и работа желудка нормализуется, 90% из 100%, что потерянный вес снова восстановится.
Турбослим экспресс отзывы
На диете с ним сидеть не сложно
Понравилось что он еще и аппетит снижает
Главное не увлекаться)
И похудела и от шлаков избавилась
мне очень нравится этот способ похудения
Главное похудеть побыстрее, остальные проблемы решим потом))
Если срочно нужен результат
Так и анорексиком можно стать, если так быстро худеть))
Худеть на препарате быстро конечно, но не думаю, что это полезно, поэтому не советую увлекаться такими экспресс методами.
Если все делать по инструкции (принимать капсулы утро, день, вечер и пить напиток), то 3 кг уходит вообще без проблем, при этом не ощущается постоянное чувство голода, так как я поняла, что препарат подавляет аппетит и о еде задумываешься редко и насыщаешься. Читать отзыв Худеть на препарате быстро конечно, но не думаю, что это полезно, поэтому не советую увлекаться такими экспресс методами.
Если все делать по инструкции (принимать капсулы утро, день, вечер и пить напиток), то 3 кг уходит вообще без проблем, при этом не ощущается постоянное чувство голода, так как я поняла, что препарат подавляет аппетит и о еде задумываешься редко и насыщаешься совсем малым объемом пищи.
Я худела на нем 2 раза сс разницей в 2 недели и реально каждый раз сбрасывала по 3 кг… Я так быстро даже на голоде не худела! И при этом когда пила препарат, то не было слабости, как на малоедении, а наоборот был прилив энергии и сил, видимо это L-карнитин сжигал мои жиры и превращал их в энергию, а гуарана давала мощный дополнительный пинок под зад)) Я даже в дни похудения умудрялась не пропускать занятия по аэробике. может мне еще это помогло так хорошо сбрасывать)
Худела не по дням , а почасам))
я много средств для похудения перепробовала, но этот вариант самый экстремальный для меня, вес уходит очень быстро и это очень непривычно. В основном уходит вода, так как препарат обладает слабительным и мочегонным действием, но и жир тоже, так как не может же во мне столько лишней воды быть))
За 3 дня сбросила 3 кг, вот об этом производитель не соврал, действительно. Читать отзыв я много средств для похудения перепробовала, но этот вариант самый экстремальный для меня, вес уходит очень быстро и это очень непривычно. В основном уходит вода, так как препарат обладает слабительным и мочегонным действием, но и жир тоже, так как не может же во мне столько лишней воды быть))
За 3 дня сбросила 3 кг, вот об этом производитель не соврал, действительно столько и уходит. В основном эти кг уходят в течени ночи я заметила, так как днем взвешивалась по несколько раз и отвесы были минимальны, а вот утром просыпалась, вставала на весы и минус почти 700 г было стабильно!
Такой способ подойдет для того, чтобы экстренно сбросить вес, лично я им довольна, если часто не злоуптореблyaть этим препаратом, то все будет хорошо)
Вес после этого похудения у меня не вернулся, но я сразу же начала худеть по другой системе, поэтому если вы не будете переедать, то вес точно не вернется, а если начать есть как не в себя после турбослима. то тут уж не знаю что будет, наверно можно и набрать больше чем скинули)))
«худеем быстро»
Ничего негативного написать не могу, худею
Эффект как от чая турбослим, только быстрее
Я бы сравнила этот препарат с чаем из этой же линейки, действует так же, тоже слабит, выводит лишнюю жидкость, подавляет аппетит, но разница лишь в том, что экспресс действует за 3 дня, а на чае эти 3 кг можно сбросить за 10-14 дней.
Инструкцию вам писать не буду, скажу лишь то, что препарат не оказывает побочных действий, не снижает работоспособность и. Читать отзыв Я бы сравнила этот препарат с чаем из этой же линейки, действует так же, тоже слабит, выводит лишнюю жидкость, подавляет аппетит, но разница лишь в том, что экспресс действует за 3 дня, а на чае эти 3 кг можно сбросить за 10-14 дней.
Инструкцию вам писать не буду, скажу лишь то, что препарат не оказывает побочных действий, не снижает работоспособность и отлично переносится. только в туалет по легкому и тяжелому придется ходить по чаще, но я думаю, это вообще не проблема.
Капсулы так же обладают эффектом снижения аппетита, поэтому есть будет хотеться меньше, этот эффект сохраняется еще в течение 2-3 дней после окончания приема препарата, но если начать есть много, привычка быстро возвращается и чтобы наесться нужен будет опять большой объем пищи. Польза этого средства (да-да , именно польза) не в самом похудение, а в том, что оно помогает настроить организм на малоедение, дает легкость, которую совершенно не хочется заглушать перееданием. после экспресса я перешла на правильное питание и сбросила почти 20 кг за полгода.
Быстрое похудение обеспечено)
Худела на этих капсулах несколько дней назад, так как хотелось быстрее прийти в форму после праздников и вот что вышло:
Сбросила в целом за 3 дня 4 кг, но только потому, как эти лишние килограммы были «»свежие»», недавно набранные. Ушло все очень хорошо, даже сильно себя ограничивать не приходилось.
Спустя 3 дня 1 кг вернулся обратно, хотя ем я не слишком много. Читать отзыв Худела на этих капсулах несколько дней назад, так как хотелось быстрее прийти в форму после праздников и вот что вышло:
Сбросила в целом за 3 дня 4 кг, но только потому, как эти лишние килограммы были «»свежие»», недавно набранные. Ушло все очень хорошо, даже сильно себя ограничивать не приходилось.
Спустя 3 дня 1 кг вернулся обратно, хотя ем я не слишком много. Сейчас урезала себя в хлебо-булочных изделиях и смотрю что будет дальше, надеюсь вес немного снова начнет уходить.
Побочные эффекты от быстрого похудения есть — ходить в туалет начала чаще, стул стал почти ежедневным, по легкому тоже бегала пока принимала таблетки частенько. На самочувствие прием препарата никак не повлиял, чувствовала себя прекрасно, энергии было ного, хоть и ела я достаточно мало.
Кого петух в одно место клюнул и срочно нужно похудеть, средство советую, 3 кг вы точно сбросите, если не больше, пусть душа радуется))
Похудеть за 3 дня. Выполнено✓
Сбросить лишнюю воду получилось, в основном этот БАД помогает убрать отеки, но не жир, но это тоже полезное свойство.
Во время приема турбослима экспресс я отказалось от:
3 дня на таком питании и приеме капсул и напитка помогли слить лишнюю воду, из-за чего живот стал практически идеальным, а ведь я думала, что там жир!
1)Капсулы утро содержат компоненты, которые усиливают жиросжигание. Читать отзыв Сбросить лишнюю воду получилось, в основном этот БАД помогает убрать отеки, но не жир, но это тоже полезное свойство.
Во время приема турбослима экспресс я отказалось от:
3 дня на таком питании и приеме капсул и напитка помогли слить лишнюю воду, из-за чего живот стал практически идеальным, а ведь я думала, что там жир!
1)Капсулы утро содержат компоненты, которые усиливают жиросжигание , выведение лишней воды из организма и пробуждают его.
2)Капсулы день способствуют подавлению аппетита, нормализуют работу кишечника и позволяют преобразовывать углеводы и жир в энергию.
3)Капсулы ночь способствуют ночному похудению и очищению организма.
В комплекс также входит 3 саше-пакетика с порошком для приготовления напитка, этот напиток очень хорошо снижает аппетит и выводит лишнюю воду
Прежде чем худеть, попробуйте убрать отеки из организма, возможно вы не такие толстые, как вам кажется! Мне это помогло.
Новый год это жуткий стресс для моего организма
Сначала я объедаюсь, а потом начинаю активно худеть. итак каждый год, ничему меня жизнь не учит. В этот раз решила худеть максимально быстро на турбослиме, за 3 дня обещанные 3 кг я реально сбросила.
Как работает препарат:
1) выводит лишнюю воду из организма.
2) Очищает кишечник.
3) Снижает аппетит, благодаря чему меньше хочется есть и даже не соблазняют привычные вкусняшки.
Стоят ли потраченные средства и время. Читать отзыв Сначала я объедаюсь, а потом начинаю активно худеть. итак каждый год, ничему меня жизнь не учит. В этот раз решила худеть максимально быстро на турбослиме, за 3 дня обещанные 3 кг я реально сбросила.
Как работает препарат:
1) выводит лишнюю воду из организма.
2) Очищает кишечник.
3) Снижает аппетит, благодаря чему меньше хочется есть и даже не соблазняют привычные вкусняшки.
Стоят ли потраченные средства и время усилий?
Если у вас цель сбросить вес побыстрее, то конечно стоят. Я сама ужасно себя чувствую, когда меня раздувает и образуются лишние складки, чем быстрее от них избавляюсь, тем меньше стресса испытываю.
Но если вы никуда не спешите, то думаю, такой способ похудения лучше не используйте, ведь ПП и спорт намного лучше.
Способ похудения не самый лучший, но для того, чтобы быстро сбросить
Уходит в основном водичка, немного жирка и благодаря этому сочетанию учень хорошо скрадываются объемы. Я обычно после праздников сижу на турбослиме, чтобы быстро привести себя в порядок. В упаковке 3 вида капсул и саше для приготовления напитка.
Напиток приготавливаю так: беру воду комнатной температуры 1 л и высыпаю содержимое саше, потом встряхиваю бутылку. Встряхивать надо до того момента, пока кристаллики полностью. Читать отзыв Уходит в основном водичка, немного жирка и благодаря этому сочетанию учень хорошо скрадываются объемы. Я обычно после праздников сижу на турбослиме, чтобы быстро привести себя в порядок. В упаковке 3 вида капсул и саше для приготовления напитка.
Напиток приготавливаю так: беру воду комнатной температуры 1 л и высыпаю содержимое саше, потом встряхиваю бутылку. Встряхивать надо до того момента, пока кристаллики полностью не растворятся.
Капсулы трех видов, но по действию я их вообще не различаю, в целом они дают такие эффекты:
1) Снижают аппетит в течение всего дня (поэтому понять какие капсулы именно отвечают за этот эффект сложно).
2) Нормализуют работу кишечника.
3) Помогают активнее выводить воду и жир из организма.
Есть на такой «турбослим-диете» вы просто физически и морально не сможете, поэтому то что похудеете, это факт. Другой вопрос надолго ли?) Но все в наших с вами руках) Я всегда стараюсь удержать вес и обычно получается, много ума и знаний для этого не надо. просто НЕ ЖРАТЬ!
В новый год надо быть в форме!
После курса сладкого поменьше и все будет хорошо))
Используйте нечасто
Просто и быстроНи
Пользуюсь этим методом похудения очень редко, только если нужно максимально быстро убрать объемы.Турбослим представляет собой капсулы белого, розового и синего цвета, каждый из которых несут свою смысловую нагрузку. И саше для приготовления напитка.
Белые, утренние капсулы, повышают тонус организма и включают режим жиросжигания.
Розовые — ускоряют метаболизм и снижают аппетит
Синие — способствуют очищению и похудению в ночное время.
Напиток выводит лишнюю воду из. Читать отзыв Пользуюсь этим методом похудения очень редко, только если нужно максимально быстро убрать объемы.Турбослим представляет собой капсулы белого, розового и синего цвета, каждый из которых несут свою смысловую нагрузку. И саше для приготовления напитка.
Белые, утренние капсулы, повышают тонус организма и включают режим жиросжигания.
Розовые — ускоряют метаболизм и снижают аппетит
Синие — способствуют очищению и похудению в ночное время.
Напиток выводит лишнюю воду из организма и так же хорошо борется с аппетитом.
Такой комплекс стоит порядка 700 рублей.
За 3 дня на таком похудении вполне реально сбросить до 3 кг, даже с не очень большого веса, при это сколько я пользовалась таким методом, вреда здоровью не было. После этого препарата нет проблем со стулом, аппетит снижен еще минимум неделю, так как организм очищается, появляется легкость и переедать просто не получается, так как хочется сохранить эту легкость надолго.
После 3-х дневного похудения я спокойно держу вес, он не возвращается. Для этого я просто не ем слишком соленую еду какое-то время и избегаю консервов, копченостей и т.д. В остальном не отказываю, но потребляю очень умеренно.
Турбослим экспресс похудение отзывы, почему производитель обещает результат всего за 3 дня
Одна из самых популярных в России и СНГ биологически активных добавок для избавления от лишнего веса — «Турбослим Экспресс-похудение». Отзывы о средстве противоречивы — от восторженных до негативных. Производитель обещает результат всего за 3 дня. Попробуем разобраться, что кроется за этими обещаниями?
Общие сведения
Комплекс состоит из 3 пакетов-саше — по одному на каждый из трёх дней курса, и 18 капсул — белых (утро), розовых (день) и синих (вечер), по две на один приём. Активные вещества, полученные из натурального сырья, распределены с учетом распорядка дня и совместимости. По заверению представителей компании, их формула должна привести к усиленному сжиганию жиров, подавлению аппетита, выводу лишней жидкости и очищению организма от шлаков. За три дня можно потерять до 3 кг. Проводить трехдневные курсы рекомендуется не чаще одного раза в месяц. В инструкции честно указано, что перед применением нужно проконсультироваться с врачом. Забегая вперёд — это действительно очень важно.
Разбираем состав «по косточкам»
Чтобы понять, чего ждать от добавки, рассмотрим каждый активный элемент, который хотя бы косвенно задействован в процессе похудения. За активацию жиросжигания отвечают два компонента:
- Гуарана — 200 мг суммарно в 2 «утренних» капсулах. Широко применяется в фитнесе и бодибилдинге для «сушки». Само по себе это вещество лишь символически ускоряет распад жира. Помощь в похудении обусловлена наличием в составе кофеина и других стимулирующих алкалоидов, которые также содержатся в кофе и чае, но в меньших концентрациях. Увеличение работоспособности и физической выносливости позволит активнее тренироваться, а значит быстрее худеть. Но в спорте минимальные рабочие дозировки начинаются от 1000 мг, здесь же в 5 раз меньше. Если человек предпочитает избавляться от лишнего веса без физических нагрузок — гуарана не даст ему никакого ощутимого эффекта, кроме лишней нагрузки на сердце.
- L-карнитин — 40 мг в суточной дозе. Самая популярная в спорте заменимая кислота, не являющаяся жиросжигателем, но участвующая в жировом обмене. С её помощью жировые клетки транспортируются к митохондриям, простым языком — жир превращается в энергию. В сочетании с умеренными физическими нагрузками и сбалансированной диетой, дополнительный приём L-карнитина помогает быстрее расходовать жировые отложения. Но опять же, эффективные дозировки измеряются граммами, говорить о каком-то эффекте 40 мг — просто смешно. Такое же количество вещества содержится в 50 г слабо прожаренной говядины.
Остальные компоненты можно условно разделить по предназначению, указанному самим производителем в аннотации.
Выведение лишней жидкости
Экстракт зелёного чая — 500 мг. Частый гость в комплексах для похудения. Уникален тем, что содержит кофеин в природной связке с дубильными веществами (танинами), из-за чего гораздо мягче воздействует на организм, чем кофе. Также содержатся катехины — мощные антиоксиданты, принимающие активное участие в обмене веществ и регуляции уровня сахара в крови. Мягкая стимуляция термогенеза приводит к усиленному потоотделению при любых нагрузках. Базовый расход энергии повышается примерно на 80 калорий в сутки. Когда речь об ускоренном похудении, такие цифры нельзя назвать существенными, но в целом вещества зелёного чая положительно влияют на тонус организма.
Экстракт артишока — 500 мг. Диуретик. В обычной практике применяется как желчегонное и мочегонное средство при интоксикациях и почечной недостаточности. Замысел создателей комплекса — уменьшить массу тела посредством усиленного вывода жидкости из организма. При этом подвергаются стрессу выделительная и сердечно-сосудистая системы. Способ широко применяют в видах спорта с весовыми категориями, но если среди профессионалов риски оправданы, то для обычных людей такой подход к снижению веса не рекомендован диетологами. Частично негативное влияние нивелируется тем, что дозировки в данной БАД малы и вряд ли причинят серьёзный ущерб здоровью.
Важно! Не применяйте для похудения диуретики. Ценой чрезмерной нагрузки на организм, они дают краткосрочный эффект, который исчезнет почти сразу же после отмены препарата.
Активация обмена веществ
Витамин C – 24 мг. Является природным антиоксидантом и блокатором кортизола (гормона стресса), разрушающего мышцы. При сгонке лишнего веса помогает минимизировать неизбежные потери мышечной массы. Но данную дозировку можно считать ничтожной — это не более 40% суточной нормы при обычном ритме жизни и 10-20% при высоких физических нагрузках. У курильщиков потребность в аскорбиновой кислоте вырастает еще в 2 раза. Эта вредная привычка окутана стереотипами о связях с лишним весом. Если руководствоваться логикой производителя, курение должно способствовать ожирению — ведь табак препятствует всасыванию витамина C и еще многих веществ, которые мы рассматриваем в статье.
Экстракт листьев красного винограда — 25 мг. Содержит танины, улучшающие тонус кровеносной системы. Хорошее кровообращение — залог здоровья и нормального веса, но в данном случае на первый план опять выходит мочегонное действие компонента. Расширяя сосуды почек, он увеличивает расход жидкости в организме и не может быть рекомендован в качестве средства для безопасного похудения.
Снижение аппетита
Экстракт гарцинии — 400 мг в суточной дозе. Бесполезная добавка, что многократно подтверждено исследованиями. Ученые взяли две группы людей на низкокалорийной диете. Первые принимали указанный экстракт по 2,4 грамма в день (в 6 раз выше, чем в рассматриваемой БАД) на протяжении 3 месяцев. Второй группе давали плацебо (пустышка, чтобы исключить фактор самовнушения). По результатам не было зафиксировано никакого влияния на аппетит и энергозатраты организма.
Пиколинат хрома — 40 мкг. Рацион современного человека не испытывает недостатка в этом микроэлементе. В начале нулевых годов процветало маркетинговое продвижение спортивного питания, на каждому углу появлялись «независимые» открытия о небывалых качествах самых обычных веществ. Среди них оказался и хром в соединении с пиколиновой кислотой, облегчающей его усвоение. Ему приписывали способность понижать аппетит и тягу к жирной пище. Но в последующие годы была доказана полная неэффективность приёма пиколината хрома, а также появились сведения о серьезных побочных действиях. Некоторые компании всё еще добавляют вещество в свои продукты, видимо, по привычке.
Кукурузные рыльца — 50 мг. Еще один сильный диуретик, направленный на вывод воды из организма (слово «лишняя» уже не употребляем). В народной медицине используют для смягчения болевых симптомов при панкреатите (воспаление поджелудочной железы), а также для приготовления мочегонного отвара. На аппетит никаким образом не влияет.
Мягкие послабляющие
Фенхеля экстракт — 250 мг. Оказывает спазмолитическое действие на желудочно-кишечный тракт, улучшая его моторику. Препятствует обратному всасыванию воды в кишечнике и обладает лёгким диуретическим действием. Призван облегчить выведение из организма шлаков, токсинов и лишней воды.
Фукуса экстракт — 50 мг. Известен своими гидрофильными свойствами — впитывая воду, может увеличиваться в объеме в 20-30 раз. Чтобы использовать его по образу клетчатки, как сорбент – слишком маленькая доза. Если же специалисты из «Эвалар» преследовали только цель захватить воду в ЖКТ и таким образом вывести её из организма — решение вдвойне спорное. Как и бессмысленное, вновь по причине дозировок. В целом, экстракт фукуса является распространенным источником ценных минералов и кислот, в качестве общеукрепляющей добавки точно не повредит.
Что имеем в итоге?
Как и ожидалось от рассчитанной на 3 дня добавки — чуда не произошло. Несмотря на заявления о комплексном подходе к похудению, реальное действие данной БАД основано лишь на сильном мочегонном действии. При этом в составе имеются действительно рабочие компоненты, но для того, чтобы они оказывали нужный эффект — слишком мала либо дозировка, либо длительность курса. Также в добавке содержится большое количество полезных минералов и веществ, никак не влияющих на снижение веса. Они не будут лишними или вредными, но будучи бесполезными для главной цели — необоснованно завышают стоимость комплекса.
Положительный результат почувствует тот, кто регулярно занимается спортом, знаком с «сушкой» и способами поддержания формы. У таких людей организм адаптирован к повышенному обороту воды, а кофеин в щадящей форме поможет дольше и интенсивнее тренироваться. Но те, кто предпочитает худеть лёжа на диване — испытают разочарование. Даже если вы добьетесь желанного уменьшения талии на 1-2 см диуретическим воздействием и влезете в любимые джинсы перед отпуском, сантиметры вернутся буквально на следующий день после окончания курса. Нужно ли так нагружать организм ради столь слабого результата — решать вам.
Ошибки в применении
Чтобы получить максимум эффекта от БАД и не обзавестись букетом побочных явлений, соблюдайте простые правила:
- Не меняйте местами капсулы, предназначенные для определенного времени суток. Гуарана во второй половине дня — верный путь к бессоннице.
- Утоляйте жажду при первом её появлении, но не пейте слишком много.
- Постарайтесь сделать свой рацион полноценным, наполнить его витаминами и минералами. Вместе с ускоренным выводом воды теряются и нужные организму вещества. Особое внимание обратите на кальций и калий.
- При малейшем ухудшении самочувствия — отменяйте использование БАД.
- Питайтесь часто, но маленькими порциями. Количество сладкого и мучного нужно снизить до минимума, а лучше вообще исключить.
- Как можно чаще принимайте душ.
- Подключайте к процессу физические нагрузки.
Любое безопасное средство, направленное на снижение веса — хорошо действует только в сочетании с диетой, спортом, здоровым сном и позитивным настроем.
Противопоказания
Категорически запрещено использовать БАД при беременности и лактации, а также при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. С осторожностью при следующих нарушениях:
- острая почечная недостаточность;
- патологии печени;
- сердечные заболевания;
- выраженные нарушения водно-электролитного обмена;
- артериальная гипертензия.
Если следовать инструкции, то дозировки всех веществ безобидны. Но некоторые граждане увеличивают дозы, не ощутив желанного действия. Настоятельно не рекомендуется так делать — «солянка» из различных компонентов не прощает такой безответственности. Например, погнавшись за усилением бодрящего эффекта от кофеина, вы можете спровоцировать проявление серьезных побочных действий от других веществ, что было бы невозможно при соблюдении рекомендаций.
Марина С., Нижневартовск:
Вообще постоянно посещаю спортзал, но перед поездкой на море решила быстро подсушиться. Давно пользуюсь продукцией «Эвалар», разного назначения. Поэтому выбор пал на их Турбослим Экспресс. Кофеин в утренних капсулах чувствуется сразу, моментально бодрит и подталкивает к свершениям, при этом сердце не выскакивает. На тренировке хорошо забивались ноги и ягодицы, за полтора часа почти не устала — занималась бы еще столько же! Понравилось, что капсулы разного цвета — удобно. В итоге за 3 дня минус два кило, довольна!
Олеся Ф., Краснодар:
В очередной раз убеждаюсь, что все эти ваши БАД’ы — пустая трата денег! Принимала всё как написано, ничего кроме частых позывов в туалет не почувствовала. На весах какая была цифра, такая и осталась, на мерной ленте тоже. Говорят, подавляет аппетит, а у меня он только усилился, и безумно потянуло на солёное, что за бред? Последний раз ведусь на рекламу…
Виктория Корсакова, врач-диетолог:
Большая часть состава не оказывает никакой поддержки при похудении. Предлагается худеть с помощью веществ-диуретиков. При отсутствии противопоказаний и в умеренных дозах это допустимо, но только если вы отдаёте себе отчет в том, какие последствия могут быть в отдаленной перспективе.