Травы для похудения омела и липа

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Каждое растение в отдельности, как липа, так и омела, благоприятно воздействуют на систему пищеварения, обменные процессы в организме. Растительный дуэт поможет быстро снизить массу тела, а попутно восстановить здоровье внутренних органов, почистить кровеносные сосуды, укрепить иммунитет. Эти травы для похудения – омела и липа, когда применяются совместно, усиливают лечебное свойство, что, судя по положительным отзывам, приводит к скорому похудению.

Липа и омела для похудения

Белая омела и липа для похудения, действуя в комплексе, усиливают липидный обмен, запускают процесс очистки организма от токсинов, способствуют ускоренному выведению лишней жидкости. За счет этих свойств видимый эффект в виде потери от 3 до 5 кг можно наблюдать уже спустя всего неделю применения полезного фитопрепарата. Кроме очистительного и мочегонного воздействия, употребление отвара липы и белой омелы способствует улучшению настроения, приливу бодрости, увеличению выносливости.

Как действует липа

Липа известна мощными лечебными свойствами, ее используют для многих целей, одной из которых является похудение. Воздействует липовый цвет на избыточную массу тела, благодаря своему потогонному и мочегонному эффекту. С лишней жидкостью из организма вымываются вредные вещества, что благотворно сказывается на ускорении обменных процессов. Улучшенный метаболизм начинает оперативно перерабатывать жировые отложения, за счет чего происходит быстрое похудение. Лекарственные свойства липового цвета:

  • выводит скопившуюся жидкость из организма, благодаря чему избавляет от отеков;
  • налаживает деятельность почек, очищает их от песка;
  • оказывает тонизирующее воздействие на головной мозг и ЦНС;
  • благотворно воздействует на иммунную систему;
  • очищает кровь, укрепляет сосуды;
  • выводит из органов и тканей шлаки и токсины.

Принцип действия омелы

Белая омела ивная способствует похудению благодаря уникальному сочетанию полезных качеств. Регулярное употребление напитка из высушенного сырья этого растения в правильной дозировке снижает аппетит. Вдобавок эта трава воздействует на усиление обменных процессов, за счет чего, потребляемая пища расщепляется быстрее. В дополнение ко всем своим достоинствам растение еще увеличивает жизненную активность. Лечебная трава обладает следующими свойствами:

  • восстанавливает полноценный метаболизм;
  • снижает уровень плохого холестерина;
  • помогает при склонности к кровотечениям;
  • улучшает функции сердечно-сосудистой системы;
  • регулирует деятельность нервной системы;
  • нормализует артериальное давление;
  • благотворно сказывается на здоровье женской мочеполовой сферы.

Как принимать травы

Существует две схемы приема липового цвета и омелы. Первая форма подразумевает чередование сырья каждой травы через день. Вторая схема предполагает употребление травяного сбора, включающего высушенное сырье обеих трав, совместно. Первый вариант предпочтительней, если учесть, что омелу ивную можно принимать не дольше 7 дней, строго с перерывами во избежание отравления.

Чтобы отдельно приготовить липовый отвар или настой омелы, заварить горсть сырья (примерно одну столовую ложку) стаканом кипяченой воды. Выдержать на водяной бане около четверти часа, а затем дать настояться. Применять липу или ивную омелу желательно в промежутках между приемами пищи или за 30 минут до еды. Можно сделать отвар сразу на целый день, для этого в термос засыпать горсть травы (приблизительно 4 столовые ложки) и залить литром кипятка. Взболтать, выдержать два часа, пить в несколько приемов. Очень эффективна пятидневная схема приема:

  • День первый: отвар липы, заваренный в термосе, делится на порции и выпивается в течение суток.
  • День второй: омела для похудения готовится и принимается аналогичным образом.
  • День третий: берут по две столовые ложки каждой травы и заливают кипятком, после того как отвар настоится, выпивают его за сутки.
  • День четвертый: готовят сбор трав по описанной выше схеме, только в настоявшийся отвар примешивают две ложки меда.
  • День пятый: вместо меда в настой из липы и белой омелы добавляют лимон.

Результат такого курса минус 3-5 кг избыточной массы тела. Желательно усилить эффект похудения отказом на это время от продуктов, относящихся к быстрым углеводам, сладких газированных напитков, алкоголя. Омела белая способствует приливу энергии, которую можно реализовать в спортивном зале, тогда цифры похудения за пятидневный срок могут быть еще значительней.

Если нет желания выдерживать пятидневную схему приема трав для похудения, то можно ограничиться простым рецептом. Готовить отвар тоже желательно на день, для этого 4 ложки сухой травы нужно запарить литром кипятка, после чего выдержать на водяной бане 10 минут. Дать настояться около 40 минут, а после этого можно принимать. По желанию допускается добавление меда и лимона перед употреблением целебного отвара для похудения.

Противопоказания

Травы для похудения – омела белая и липа – сравнительно безопасны, но есть некоторые предостережения. Лицам с заболеваниями сердца нельзя злоупотреблять липовым настоем, потому как его мочегонные и потогонные свойства оказывают дополнительную нагрузку на него. Кроме того, при интенсивной потере лишней жидкости из организма вымывается калий, необходимый для сердечной мышцы, и другие полезные микроэлементы.

Лекарственная трава омела противопоказана при беременности, в период вскармливания грудью. При злокачественных процессах, головных болях применять это растение тоже не рекомендуется. Вечнозеленый кустарник-полупаразит, который произрастает на деревьях, употреблять следует с осторожностью при пониженном давлении, астении. Эту траву можно принимать только курсами не дольше недели, при неприятных ощущениях со стороны ЖКТ выпить активированный уголь.

Цена на омелу и липу для похудения

Приобретение трав доступно в городских аптеках или интернет-магазинах с доставкой. Цена в Москве вполне приемлемая, колеблется в пределах от 20 до 130 рублей. Стоимость лекарственного сырья варьируется в зависимости от региона и производителя. Для проведения одного курса похудения нужно будет купить всего по одной пачке каждой травы. Таблица цен на липу и белую омелу в московском регионе:

Омела и липа для похудения

Для борьбы с лишним весом выискиваются все новые средства, изобретаются невероятные диеты. Между тем, сама природа позаботилась о простом, доступном и эффективном способе, предлагая похудеть с помощью омелы и липы.

Как омела и липа помогают похудеть

Эти растения издавна применяются народной медициной, с успехом излечивая многие заболевания. Имея широкий набор ценных качеств, травы сами по себе могут способствовать нормализации веса. Однако при взаимодействии омела и липа для похудения представляют колоссальное синергетическое взаимодействие.

Вечнозеленый паразит предоставляет для полезного использования молодые побеги, спелые ягоды и листву. Насчитывают очень много видов этого растения, а называют по породе дерева, где оно поселяется:

  • белая имеет ягоды белого цвета, поселяется на кленах, соснах, тополях;
  • ивная занимает верхний ярус ивовых веток;
  • красная оккупирует березы, клены, тополя.

Химический состав имеет ценные свойства и благодаря им, омела для похудения, по утверждению сторонников снижения веса, обладает следующими возможностями:

  • ускоряет насыщение;
  • действует мочегонно;
  • снижает холестерин;
  • активизирует процессы обмена;
  • устраняет нарушения сна;
  • повышает синтез коллагена.

Важно! Омела нормализует метаболизм и снижение веса проходит комфортно и быстро.

Липовый цвет

Целебные свойства липы известны хорошо, а грамотное применение ее отваров гарантирует положительные результаты при борьбе с ожирением. Имея уникальные потогонные и мочегонные свойства, липа в комплексном использовании быстро дает видимые результаты.

Синергетическое действие

Трава омела белая для похудения и липа многократно усиливают свое действие в тандеме. Вместе они ускоряют и надежно закрепляют результат результат похудения.

Синергетическая взаимосвязь растений способствует:

  • устранению отечности;
  • ускорению метаболизма;
  • снижению голода;
  • нормализации психического состояния;
  • выведению токсинов;
  • стимуляции пищеварения;
  • очищению от шлаков.

Растительный тандем запускает естественную саморегуляцию организма. Повышается работоспособность и мозговая активность. Организм начинает освобождаться от всего лишнего. Свойства омелы белой для похудения в сочетании с липой устраняют патологические процессы, происходящие из-за избытка токсинов и скопившейся жидкости.

Важно! Трава омела ивная вместе с липой ускоряют потерю веса, но они не должны составлять основу рациона. Они не являются панацеей.

Лечебные свойства и противопоказания

Рецепт отвара двух трав имеет немалую популярность, особенно в наше время. Очень многие дамы весьма трепетно относятся к своему внешнему виду и выраженные положительные качества обоих растений нашли применение в многочисленных диетических рецептах.

Комплексный отвар растений начинает работать незамедлительно и видимые результаты можно наблюдать уже через неделю. Вначале тело ощущает необыкновенную легкость, наступает прилив энергии. Исчезают отеки, медленно, но уверенно, проблемные зоны уменьшаются в объеме, кожа приобретает упругость.

Важно! Злоупотребление приготовленными отварами приведет к передозировке и нанесет организму серьезный ущерб.

Злоупотребление приготовленными отварами приведет к передозировке

Лечебные свойства омелы

Народная медицина десятки лет использует омелу, как противоядное, кровоостанавливающее и жаропонижающее средство. Однако современная медицина, благодаря научным исследованиям, намного расширила область применения растения. Сейчас фитотерапия использует лечебный эффект травы в качестве средства:

  • понижающего аппетит;
  • седативного;
  • обезболивающего;
  • мочегонного;
  • Антисклеротическое;
  • вяжущего;
  • слабительного;
  • обеззараживающего

Внимание! Сама по себе омела ядовита и принимать ее нужно только по строго отведенной дозировке.

Целебная сила липы

Нельзя переоценить популярность липы, благодаря ее целебной силе. Применяют для лечения кору, листья, цвет. Польза от липы для всего организма большая, поскольку она:

  • способствует выводу токсинов;
  • улучшает работу почек;
  • улучшает мозговую деятельность;
  • действует как потогонное;
  • укрепляет иммунитет;
  • устраняет отечности;
  • нормализует давление;
  • налаживает нервную систему;
  • восстанавливает кровообращение;
  • нормализует работу ЖКТ.

Вредные свойства и противопоказания

Липа и омела белая для похудения требуют правильного применения. Нарушение дозирования неизбежно вызовет побочный эффект:

  • вымывание из организма калия;
  • ухудшение зрения;
  • аритмию;
  • проблемы с ЖКТ;
  • бессонницу.

Избежать подобных симптомов можно, если не пытаться худеть ускоренным курсом, повышая концентрацию либо дозу питья. Применение отваров должен одобрить врач, чтобы избежать негативных последствий.

Читать еще:  Холосас для похудения

Вымывание из организма калия

Липа и трава омела ивная для похудения имеют моменты, когда их употребление крайне нежелательно. Малая концентрация яда в растении-паразите имеет твердое противопоказание:

  • гипотония;
  • злокачественные опухоли;
  • наличие тромбозов и склонность к ним;
  • беременность;
  • период лактации;
  • болезни сердца и сосудов;
  • мигрени;
  • почечная и печеночная недостаточность.

Также следует незамедлительно прекратить применение трав если появились, даже в малой мере, признаки интоксикации: тошнота, аллергия, головокружение. В качестве первой помощи следует принять активированный уголь и обратиться к врачу. Очень нежелательно принимать отвар трав людям, не сдержанным и не переборчивым в еде, не желающим менять привычный расклад жизни. Принимая липовый отвар с омелой, не стоит забывать о дополнительных мышечных нагрузках. Пищевой рацион также следует пересмотреть, отдавая предпочтение низкокалорийной диете.

Когда и как пить травы

При неправильном, нездоровом питании прием отваров бесполезен. Более того, можно нанести ущерб здоровью. Диетологи в один голос утверждают, что основа для любого способа похудения — правильно подобранный рацион.

Правила употребления отваров

Перед тем, как пить омелу для похудения, следует ознакомиться с правилами приема отваров и чаев на основе трав:

  • дозировка фито сырья никоим образом не должна быть превышена;
  • больше 5 дней подряд пить не рекомендуется;
  • вчерашний отвар использованию не подлежит;
  • повторный курс проводится не ранее месячного перерыва.

Важно! Длительное питье омелы спровоцирует отравление. Необходимость долгосрочного приема проводится с разрешения врача и под его контролем. Для более удобного и безопасного употребления омелы выпускается БАД на ее основе.

Разрешенные сочетания

На 5 дней, во время которых принимается отвар, из рациона полностью убираются:

  • обычные чай и кофе;
  • блюда, содержащие животный жир;
  • любые сладости.

Голодать никак нельзя, дробно принимают паровые и отварные овощи, кашу из любой крупы, салаты. Разрешены отварные яйца, творог, сыр. Рыбу можно только морскую белую. В качестве десерта можно позволить себе чернослив, курагу, мед, немного орехов. Напитки из липы и омелы полезно приправить специями: ваниль, корица, гвоздика, имбирь.

Важно! Все действующие диеты, с применением омелы и липы рассчитаны на курс в 5 дней.

Примерная схема приема отваров

Прием травяных отваров на каждый день:

  1. Перед едой, за полчаса, выпивать отдельно заваренные травы поочередно.
  2. Повторить курс первого дня.
  3. Липа и омела завариваются уже вместе.
  4. В суточную норму отвара можно добавить ложечку меда.
  5. Травяной чай разводится лимонным соком.

Весь курс нужно дополнительно употреблять перед самым сном стакан липового чая. Это подействует успокаивающе, улучшит сон.

Омела и липа, для желающих похудеть, рассматриваются только как вспомогательные средства. Основное — это специальные диеты, физические нагрузки. Комплексный подход поможет эффективно решить проблему лишнего веса.

Омела белая и липа

Человек к сорока годам набирает кучу болезней и вес лишний. Решила я поправить здоровье и, может быть, сбросить еще и вес с помощью двух компонентов: омелы и липы.
Про омелу я слышала в передаче Малахова. Ну, а липа у нас на даче растет — пьем ее цвет от температуры. В общем, я нисколько не боялась попить настой из данных компонентов. Рецепт взяла в интернете.
С первых дней применения увидела следующее.
Пьешь отвар, а есть хочется еще больше — просто «волчий аппетит»! Пила я ровно 5 дней и вес не только не снизился, но и увеличился. Кроме того, началась тошнота и головные боли. Нет, эти травы не для больных людей.

Я больше доверяю травам, чем химическим таблеткам. Даже Ванга указывала, что растения — намного сильнее химических препаратов — таблеток и уколов.
Липовым цветом меня поила бабушка, когда я простывала. Мигом после чая из липы покрываешься испариной, температура снижается, а потом и выздоравливаешь. Липой в молодости я умывалась для очищения кожи. Ближе к среднему возрасту решила попить липу для увеличения женских гормонов — липа содержит фитоэстрогены.
Узнала, что в сочетании с омелой белой, липа может способствовать похудению. Я обрадовалась. Вот, думаю, сколько пользы.
Заварила по инструкции обе травки и начала принимать. В интернете полно советов, как это делать.
Через некоторое время, на второй день, почувствовала, что после приема напитка, все тело покрывается испариной. Я, помня, что так бывало, когда пила липу в детстве, не стала обращать внимание. Потом мое состояние ухудшилось. К испарине добавился тремор рук, участилось сердцебиение.
Сразу же бросила пить все отвары. И вовремя это сделала! Приняла еще таблетку от аллергии, но она мало помогла. Пришлось пить еще таблетки от повышенного давления. Очень сильные эти травы, теперь им не доверяю.

Фитотерпия сейчас — модное направление. Если бабушка и мама до сих пор пьют всякие настойки и травки, то я никогда не принимала их.
Весной я сильно простудилась и слегла с ангиной и ОРВИ. Тут-то мама начала поить меня отваром, липовым цветом. Температура спала, но голова почему-то болела. В принципе, все закончилось хорошо. Выздоровев, я решила похудеть, вес стал сильно большой.
В интернете я прочитала, что если к липе добавить омелу, то будет еще и похудение. Я начала заваривать травки, липы дома полно, прикупила омелу.
Уже через 3 часа приема первой порции, началось странное! В голове — страшный шум поднялся, я думала, у меня инсульт! Хорошо, что я догадалась — виноваты травы, особенно, омела. Шум не прекращался, в голове — какой-то туман, на работу не пошла.
Потом пришлось вызвать Скорую, меня госпитализировали, состояние это не проходило никак. Совсем маленькая порция вызвала именно в таком сочетании — не просто отравление, а спазм сосудов головного мозга. Лечили меня долго, травы спровоцировали обострение всех моих болячек. С той поры поняла — к травам надо относиться с осторожностью.

Знала о целебных свойствах липы и часто ее использовала для укрепления иммунитета. Недавно прочла, что белая омела содействует похудению, а липа ускоряет этот процесс. Решилась попробовать, так как есть лишние пара килограмм. Много денег на покупку фитосбора не нужно. Влияние трав на организм посчитала более лояльным, нежели от разных лекарств. Сразу проверила, нет ли у меня противопоказаний к применению и аллергии.
В травах имеются полезные вещества, но я дополнительно сбалансировала питание, пила чистую воды, употребляла витаминный комплекс. Сам отвар не универсальный, а лишь способствует скорейшему обмену веществ. Также выводятся токсины и лишняя вода из тела. Через несколько суток я почувствовала, что настойка влияет на организм — весы показали долгожданный минус. Через 2 недели заметно пропал отек ног и рук, кожа стала ровнее, исчезли высыпания. Во время работы легче концентрировалась. Пошла в спортзал. Фигура стала преображаться.
Со временем самочувствие ухудшилось. Как оказалось, омелу больше 7 дней пить нельзя. Пришлось сделать перерыв. Принимала по графику 7/7, иногда могла продлить отдых. Это время соблюдала дозировку приготовления напитка и его прием. Курс продолжала, пока не сбросила нужный вес.

Результат удивил и порадовал, честно сказать я такого даже и не ждала. Но об этом попозже! Вообще начала пить Омелу белую по совету моего гинеколога, у меня очень болезненные и обильные месячные, а эта полезная травка хорошо снимает боль и спазм и с успехом применяется при маточных кровотечениях. Каждый месяц во время критических дней пью отвар и наконец-то перестала в «эти дни» быть похожа на зомби, могу спокойно работать, гулять, жить обычной жизнью, а тут недавно заболела, а дома ни одной таблетки, нашла липу сушеную, заварила их вместе и неделю пила, хочу отметить что отвар этот получается очень ароматным и довольно вкусным, я еще немного меда добавляла. Каково же было мое удивление когда через неделю я встала на весы.. минус 4 кг, а кушала я то как обычно, вот фантастика!
Залезла в интернет, ну все правильно Омела белая вместе с липой дает быстрый и стойкий эффект похудения. Задумалась, а действительно аппетит то стал меньше, а я списывала это на болезнь. В следующим месяце обязательно еще курс пропью, может еще с 4 килограммами расстанусь! Но больше 5 дней подряд пить отвар нельзя, так что жду до следующего месяца.

Белая омела и липа очень хорошо работают при их совместном использовании. Липа усиливает действие белой омелы. Узнала про рецепт, когда искала информацию об альтернативных методах похудения. Я проверила действие травяного настоя на себе. Потеря веса за 10 дней приема составила — 4,5 кг. Результат однозначно не большой, но он все-таки есть.

Настой эффективно очищает организм, способствует ускорению обмена веществ, нормализует водно-солевой баланс, налаживает работу кишечника, чистит кровь и печень способствуя тем самым сбросу лишнего веса. Сразу оговорюсь, что напиток эффективен только при комплексном подходе. Обязательно нужно ограничивать питание и вести активный образ жизни. Я так и делала. Немого скорректировал питание и стала больше ходить пешком.
При приеме травяного настоя, я заметила выраженное мочегонное действие. Это не побочный эффект, таким образом травы сгоняют всю лишнюю жидкость. Нужно быть готовым к такому эффекту.
Я пила липу и омелу чередуя их прием в разные дни и не смешивая травы.
То есть в один лень пью только настой липы, в следующий лишь настой из белой омелы.
В целом, такой рецепт можно попробовать, если нет никаких противопоказаний к приему этих трав. Думаю, что при больших нагрузках и диете, результат был бы лучше.

Меня привлекло заявления, что употребляя настой из белой омелы и липы можно похудеть на 5 кг за 5 дней. Конечно, эти обещания не осуществились. Я сбросила лишь 2 кг. Думаю, что потеря веса произошла в большей степени из-за уменьшения объема порций и отказа от вредной еды.
Вообще, эти травы оказывают противовоспалительное, жаропонижающее, кровоостанавливающее и спазмолитическое действие. В целях похудения народные лекари не рекомендуют пить отвар из этих трав часто и в течение длительного времени. Все-таки травы тоже могут давать побочки и имеют противопоказания.
Рецепт настоя для похудения.
Настой нужно пить 5 дней. В первый день я заваривала 5 столовых ложек липы, заливая 1 л кипятка. Наставала в течение 2 часов. Пила в любое время, в течение всего дня.
На второй день такую же процедуру нужно проделать с белой омелой.
В третий день смешать травы и сделать общий отвар.
В четвертый-пятый день добавить к отвару сок 1 лимона.
Травяной настой имеет приятный вкус, пить его очень просто. Я пила обязательно за завтраком, потом по настроению. Старалась в эти дни придерживаться правильно питания и не есть ничего вредного.
Нельзя пить такой травяной напиток при беременности, грудном вскармливании, а также при нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

Читать еще:  Торт прага калорийность

Ну что, пропила я курс этого «волшебного» чая для похудания и. ничего не произошло. Ноль. Зеро. Хотя принимала рекомендованное время строго по инструкции: сначала чередуя день липовый настой, день омеловый, а с пятого дня — смешанный. От липового отвара никаких неприятных ощущений не было, а вот от смешанного, а тем более, из одной омелы, поташнивало. Причем неслабо так. Нет, конечно, после чашки отвара наступает чувство некоторого насыщения и уменьшается аппетит, но точно такой же «эффект полного желудка» будет, если вы выпьете такое же количество воды. Хоть из-под крана. Но стоить вам это будет в сотни раз дешевле, чем упаковка «чудодейственного фиточая».

Не понимаю откуда берутся такие рецепты. Никакого научного подтверждения того, что липа или омела влияют на процесс расщепления жиров нет. Зато омела имеет кучу противопоказаний по состоянию здоровья. Это связано с тем, что она обладает кровоостанавливающим и спазмалитическим действием. Тем, у кого есть проблемы с сосудами или повышена вязкость крови нужно проходить, даже пробегать мимо. А еще омела за счет повышенного содержания определенных веществ очень сильно бьет по печени, употребляя отвар в неумеренных количествах можно серьезно подорвать функционал органа. Травы, конечно, полезные, но не вместе и не для похудения.

В поисках быстрого и безопасного средства для похудения я набрела на травяной сбор из липы и омелы. На первый взгляд кажется, что траволечение совсем не опасно, но мой пример доказывает обратное. Из липы и омелы получается довольно адская смесь с кучей противопоказаний и побочных эффектов.
Я использовала самый популярную на данный момент схему похудения на этом отваре. В 1-ый день 4 ст. ложки липы заваривала на 1 литр крутого кипятка, на 2-ой такой же фокус проделывала с омелой, на 3-ий заваривала по 2 ст. ложки их в месте, на 4-ый и 5-ый добавляла к ним лимонный сок. Пила отвар без всякого режима когда мне удобно, но не больше литра в день.
Пяти дней хватило, чтобы вкусить все прелести такого похудения. Липа имеет сильный потогонный эффект, я потела так, будто марафон пробежала. И еще от липы постоянно клонило в сон. С белой омелой еще интереснее. Оказалось, что в древности ее очень любили отравители. Я, видимо, перестаралась с дозировкой или количеством выпитого. В конце дня на чистой омеле у меня появилась легкая тошнота, которую я связала с голодом. Однако потом добавились головная боль и рвотные позывы. На этом мое похудательный эксперимент (лишние кг, кстати, не ушли) бесславно закончился. В норму я приходила еще 2-3 дня.

Главной проблемой в этом тандеме лекарственных трав является омела белая, липа по сути не может нанести организму вреда. Давно научно доказано, что омела никак не влияет на метаболические процессы в организме и, соответственно, никак не влияет процессы образования и расщепления жировых отложений. Липа тоже не оказывает влияния на снижение веса, у нее другое предназначение. Тем не менее я решила опробовать на себе этот знаменитый рецепт, все-таки интернет уверяет, что за 5 дней можно скинуть 5 кг с пользой для организма. И любопытство, как говорится, кошку сгубило.
Я взяла самый щадящий рецепт, заваривала по 2 столовые ложки сухих измельченных трав на стакан воды. Пила раз в день перед завтраком. Для чистоты эксперимента не меняла режим питания и не принимала никаких других средств для похудения, не набросилась на спорт. Эффекта не было никакого. Единственным плюсом стало то, что отвар я пила теплым и убивала при этом сразу двух зайцев. Во-первых, наполнялся желудок, и аппетит, соответственно, снижался. Но так похудения 100 лет ждать придется. Во-вторых, теплая вода в большом количестве запускала обмен веществ. В-третьих, желудок подготавливается к правильному перевариванию пищи. Похудеть на таком отваре точно не получится, только в сочетании с диетой и спортом. Но тогда никакие травы становятся не нужны.

Необычный способ похудеть. Я до этого перепробовала многие травы и сборы, худела, потом снова набирала вес, многое вообще не помогало. В поисках услышала про микс белой омелы и липы. Оказывается, омела ускоряет метаболизм и сжигает жиры, а липа нужна в составе, чтобы усиливать действие омелы. Что очень хорошо в таком методе по сравнению с таблетками — что травы действуют на весь организм, они нормализуют пищеварение, выводят лишнюю жидкость, укрепляют иммунитет. Я решила, что если не похудею, так хоть здоровье поправлю.

Многие пьют омелу и липу раздельно, чередуя, а я выбрала схему, где из них сразу делается отвар, который, как чаёк можно пить в течение недели с медом и лимоном. Жирную пищу я не ела, от чая и кофе отказалась — вместо них был отвар. Похудение двигалось медленно, но верно, в первые 7 дней я почти не похудела, потом начались подвижки. Травы и не должны действовать сразу, они дают накопительный эффект.

Таким образом я принимала отвар месяц и похудела на 5,4 кг. Результат не фантастический, зато помимо этого у меня улучшилась кожа и прошли мешки под глазами, пищеварение наладилось, чувствую себя превосходно. Отвар больше не принимаю, но желания пить кофе или есть жирное пропало, сейчас питаюсь умеренно, и потерянные килограммы не возвращаются.

Фитотерапия является одним из распространенных способов борьбы с лишним весом, но я давно поняла что для эффективности травяных сборов главное — это необходимость правильно подобрать и сбалансировать состав, учитывая свойства каждого из компонентов. Ведь многие из растений могут быть очень полезными или оказывать противоположное действие, в зависимости от их количества в составе.
Омела белая, например, растение хоть и ядовитое и применять его долгое время не рекомендуется, но обладает такими замечательными свойствами как нормализация кровяного давления, способность расширять сосуды, заживлять раны. Для уменьшения веса используется лишь её мочегонное действие.
Липа тоже славится своим мочегонным действием, но при этом она улучшает состояние кожи, оказывает антиоксидантное действие, улучшает обмен веществ. Липа также способна решать проблемы с пищеварением, увеличивать секрецию желудочного сока и улучшать процессы желчеобразования, давая возможность использовать её в целях снижения массы тела.
Сочетание из этих двух растений конечно незначительно снижает вес, но его действие сложно назвать очень эффективным. Тем более, как я уже сказала, длительный его прием исключается. Пятидневный курс улучшил общее самочувствие, избавив меня лишь от 500 граммов веса.

Трава Омела белая для похудения

Травы для похудения Омела белая и липа — рецепты, противопоказания и отзывы

Уважаемые читатели, знали ли вы, что трава белая омела или ивная широко используется для похудения? В этом материале мы рассмотрим все полезные свойства составов, которые готовят из этого растения. Используют его в сочетании с липой.

Какие пропорции использовать, как средства принимать, какое влияние они окажут на организм, обо всем этом поговорим в данной статье.

Этот материал будет полезен всем тем, кто заботится о своей фигуре, но при этом не хочет навредить здоровью. Используя натуральные средства, такие как трава омела белая для сушки и похудения, вы добьетесь желаемого с минимальными усилиями.

Внимание! Наиболее эффективным считается сочетание травы для похудения омела и цвета липы.

В чем смысл использования омелы (ивной) + липы для похудения

Чтобы понять, чем оправдана популярность травяного омело-липового состава среди худеющих людей, нужно выяснить полезные свойства каждой травы. Тогда мы сможем понять, помогает ли омела и липа при похудении.

Полезные свойства омелы:

  • нормализация давления;
  • укрепление иммунитета;
  • стимуляция обмена веществ;
  • уничтожение паразитов;
  • слабительный эффект;
  • благоприятное влияние на сердечнососудистый отдел;
  • успокоительный эффект;
  • избавление от напряжения;
  • улучшение свёртываемости крови, остановка кровотечений;
  • противовоспалительные свойства;
  • нормализация менструального цикла.

Отзывы читателей о приеме состава для похудения, в который входит омела белая и липа, подтверждают полезное воздействие средства на организм на фоне жиросжигающего эффекта.

Полезные свойства липы:

  • противовоспалительное действие;
  • нормализация гормонального фона;
  • повышение мозговой активности;
  • снижение аппетита;
  • снятие отечности;
  • дезинтоксикация организма;
  • повышение тонуса и выработка энергии;
  • ускорение метаболизма;
  • избавление от простуды;
  • благотворное воздействие на желудок.

Все вышеперечисленные свойства доказывают благотворное влияние трав на организм. Но в данном контексте нас интересуют возможности омело-липового состава для уменьшения веса. Рассмотрим их:

  1. Снижение чувства голода. За счет снижения аппетита уменьшается количество потребляемой пищи, а вместе с тем и нагрузка на организм.
  2. Вывод шлаков, токсинов. Нормализация питания на фоне очищения организма – мощное сочетание, позволяющее избавиться от лишних килограммов.
  3. Слабительный эффект. Большинство составов для похудения основываются на этом свойстве, позволяя уже за несколько дней уменьшить массу тела.
  4. Повышение энергии и тонуса, обеспечение чувства легкости. Организм получает заряд энергии, необходимый для ведения активного образа жизни. Прогулки, бег, физические нагрузки воспринимаются организмом легче.
  5. Повышение давления. Это свойство должно восприниматься как панацея для людей с низкими показателями. Осторожными нужно быть гипертоникам.
  6. Нормализация обмена веществ. За счет чего усиливается вывод воды и улучшается кровоток.
Читать еще:  Схемы стрижек для начинающих

На заметку! Цветы липы для похудения в составе средства выполняют эффект «сауны». Всем известно, что при простуде дорогостоящие препараты может заменить липа. Горячий чай + масла для аромолампы + одежда из хлопка – то, что нужно для прогрева. Липовый состав позволяет организму пропотеть, вывести токсины, сжечь жиры и обеспечить организму чувство легкости.

Противопоказания к приему

Настой из белой омелы с осторожностью нужно принимать гипертоникам и не только. Есть противопоказания к его приему в таких случаях:

  • беременность;
  • период лактации;
  • онкологические заболевания;
  • нарушения в работе сердечнососудистого отдела;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • гипертония;
  • мигрени.

Внимание! Осторожно нужно принимать состав или отказаться от него вовсе аллергикам. Вполне очевидно, что имея к таким травам противопоказания, отзывы после его приема будут негативными. Тот, у кого нет индивидуальной непереносимости, после применения таких трав смогут убедиться в высокой эффективности средства.

Схема применения омелы и липы для похудения

Есть определенные рекомендации по приему этих трав. Эта схема лечения включает несколько рецептов. Каждый из них используется в определенной последовательности. Рассмотрим, в каких пропорциях, и в какой последовательности принимают отвары, чтоб при применении препарата достичь желаемого эффекта.

Рекомендованный способ похудения:

  1. День первый. Очень эффективно проявит себя липа, если пить из нее напиток на протяжении всего дня и питаться низкокалорийной пищей. Состав готовится из 4 ложек цвета, который заливается литром кипятка. Настаивать чай нужно минимум 2 часа. Пить средство придется весь день.
  2. День второй! В этот день принимать нужно настой из омелы. Использовать ее нужно по той же схеме что и липу: 4 ст. л. сухой травы на литр кипятка, настаивать 2 часа.

Внимание! Ограничьте прием высококалорийных продуктов, для того чтоб ощутить эффект липы с омелой для похудения.

  1. День третий. Если в первый день использовали только липу, во второй – только омелу, то на третьи сутки нужно объединить эффект этих компонентов. Берутся сухие составы в равных пропорциях, по 4 ст. л. каждой травы. Смесь заливается 2 литрами воды. После настаивания и процеживания напитка, пить его нужно на протяжении суток.
  2. День четвертый. Готовится средство с применением такого же количества воды и сухой травы, что в третьи сутки. В чай можно добавить несколько ложек меда.
  3. День пятый. Все точно так же как и в предыдущий день, только в готовый напиток добавляем лимон.

На заметку! Чтоб сбросить лишний вес на протяжении всего курса приема трав рекомендуется больше двигаться.

Рекомендации на период прохождения курса для похудения:

  • ограничьте прием высококалорийной пищи;
  • пейте больше воды;
  • хорошо высыпайтесь;
  • ешьте маленькими порциями;
  • тщательно пережёвывайте еду;
  • ограничьте количество кофеина;
  • введите в свой курс бег, ходьбу или фитнес упражнения.

На заметку! Тонизирующие свойства белой омелы позволят минимизировать прием кофе и чая.

Частые вопросы и ответы

Вопрос №1: Можно ли принимать такой состав диабетикам?

Ответ №1: Свойства белой омелы снижать сахар в крови делают безопасным ее использование диабетиками.

Вопрос №2: Слышала, что омелу нужно пить, если есть глисты, так ли это?

Ответ №2: Да, это средство эффективно при паразитах. В составе трав есть яд, который безопасен для человека в минимальных пропорциях, но опасен для патогенных организмов. Принимать омелу нужно строго по инструкции.

Отзыв: Принимала травы по вышеописанной схеме. Что могу сказать по ощущениям, есть не так хотелось, энергии стало больше, несмотря на то, что от кофе отказалась. Мочегонный эффект чая высокий. Средство стоит недорого, кроме того, оно натуральное.

В сочетании с диетой, нагрузками средство помогло мне сбросить 2 кг за месяц. Моя оценка 5.

Тандем двух трав для похудения: липа и омела

Здравствуйте, друзья! Сегодня на повестке дня липа и омела для похудения. Среди многочисленных народных средств эти растения пользуются большой популярностью для коррекции веса.

Говорят, что это самое безопасное, но не менее эффективное средство в борьбе с жиром. Некоторые отзывы воодушевляют: за 5 дней можно избавиться от 5 кг лишнего веса. Неужели в природе существуют супержиросжигающие растения? Давайте разбираться!

Наверняка все знают, как выглядит это дерево. Славяне называли липу матерью, кормилицей, хранительницей земли Русской.

Она считалась священным деревом за ее полезные свойства. Практически все части растения обладают лечебными качествами.

Многие диетологи рекомендуют липу для коррекции веса. Говорят, за небольшой период времени можно добиться прекрасных результатов.

Но только в том случае, если рацион сбалансирован и присутствуют умеренные физические нагрузки.

Это растение имеет широкую область применения: начиная от головной боли и заканчивая похудением. Положительный свойства для коррекции веса:

  • запускает обменные процессы
  • снижает уровень “плохого” холестерина;
  • налаживает гормональный фон;
  • обладает мочегонным эффектом;
  • способна подтягивать кожу за счет большого содержания фитоэстрогенов.

Омела белая и омела ивная — это кустарники, которые является полупаразитами.Они получают питание от хозяина-растения. Эта трава применяется в медицине, из нее готовят различные мази.

Омела является ядовитым растением, однако у нее есть множество полезных качеств. А вот дозировка должна быть строго ограничена, чтобы не навредить своему организму.

Полезные свойства

Это растение, как и липу, применяют от многих болезней. Она пользуется популярностью среди худеющих благодаря следующим свойствам:

  • надолго отбивает аппетит;
  • обладает сильными мочегонным и слабительным эффектами;
  • выводит шлаки и токсины;
  • запускает обменные процессы.

Как они работают

Неудивительно, что эти травы в тандеме могут оказать благотворное влияние на процесс похудения. Некоторые диетологи рекомендуют эти растения своим пациентам.

Однако к процессу готовки различных напитков из этих трав нужно подходить с осторожностью, чтобы не случилось следующего.

Ирина, 25 лет

“В поисках чудодейственного средства я набрела на сбор омелы и липы. Начитавшись хвалебных отзывов, решилась на эксперимент над своим организмом. Я думала, что траволечение совсем неопасно. А зря! Развела компоненты на глаз, сделала отвар. Действие оказалось молниеносным (но, увы, не в похудении). Я постоянно потела (от липы), меня клонило в сон. К концу дня началась тошнота и рвотные позывы. Оказывается, в древности омелу использовали злодеи-отравители. Представляете, я чуть сама себя не угробила! К счастью, все обошлось. На этом мой эксперимент закончился”.

Мнение специалистов

А вот некоторые врачи-нутрициологи заявляют, что эти травки могут лишь незначительно способствовать снижению веса, но не за счет жировой прослойки.

Помните, что омела и липа обладают мочегонным и слабительным эффектами? За счет выведения каловых масс и мочи можно увидеть незначительный отвес на весах. Но на принципы похудения они не распространяются.

Это поможет людям, которые страдают отеками. За 5 дней вполне реально избавиться от 3-5 кг лишней жидкости.

Однако врачи не отрицают, что омела способна подавлять аппетит. За счет это можно достичь небольшого снижения веса.

Это интересно. Токсины, которые содержатся в омеле, смертельно опасны. Они могут убить даже мужчину крепкого телосложения. Поэтому в народной медицине травка применяется в очень низкой дозировке.

Рецепт напитка

Если вы все-таки решительно настроены в борьбе с лишним весом, то можно попробовать лекарственный чай из этих трав.

Курс этого напитка составляет 5 дней. Здесь важны точные пропорции при приготовлении. В противном случае можно навредить себе.

День первый.

В аптеке необходимо приобрести цветы или листья липы. 4 ст. ложки этого растения нужно залить 1 л кипятка. Даем настояться 3 часа. Выпить в течение дня. Можно как в холодном, так и в теплом виде.

День второй.

Приобретаем омелу. Готовим аналогичный отвар. Выпиваем также — в течение дня.

Следующие дни.

В оставшиеся дни завариваем липу и омелу в равных пропорциях (по 4 ст. ложки травы на 2 л кипятка). Пьем отвар целый день.

В четвертые и пятые дни к аналогичному чаю нужно добавить по 1 ст. ложке меда и лимонного сока.

При применении такой настойки необходимо соблюдать щадящий режим питания. Рацион должен состоять из овощей, фруктов и круп.

Кстати, некоторые специалисты рекомендуют принимать ванны с липой. Она обладает тонизирующим действием, благоприятно сказывается на состоянии кожи.

Меры предосторожности

Липа практически безопасна для нашего организма, ее разрешают даже во время беременности. Однако чрезмерное употребление может негативным образом сказаться на состоянии нервной системы.

А вот омела, как вы уже поняли, может принести существенный вред для организма. Противопоказаниями являются:

  • беременность и лактационный период;
  • наличие опухолей разного характера (в т. ч. и доброкачественные);
  • заболевания сердца и сосудов;
  • болезни мочевыделительной системы;
  • хронические заболевания печени и ЖКТ;
  • повышенное давление и частые мигрени.

Побочные эффекты

Одними из самых распространенных “побочек” липы являются повышенное потоотделение и сонливость. А вот у омелы этот список намного шире.

К нему относятся:

  • шум в ушах;
  • появление белых мушек перед глазами;
  • тошнота;
  • рвота;
  • сухость во рту;
  • головокружение;
  • сильная головная боль;
  • учащенное сердцебиение;
  • при повышенной дозировке возможен летальный исход.

Что запомнить

Липа и омела — травы, которые полюбились приверженцам народной медицины за свои целебные свойства. Есть мнения, что они способствуют похудению и даже некоторые диетологи назначают отвары из этих трав своим пациентам.

Однако большинство врачей считают, что эти травки — пустышка. Они не обладают жиросжигающими свойствами. Потеря веса происходит за счет мочегонного и слабительного эффектов.

Важно понимать, что омела — небезопасное растение. В древние времена его использовали в качестве яда. Поэтому при употреблении напитков из нее необходимо быть предельно осторожным и ознакомиться с противопоказаниями.

Применять чай из этих растений или нет — решать вам. Теперь вы знаете, как заварить его. Будьте осторожны: ведь превышение дозировки чревато побочными эффектами.

Не забывайте, что только правильное питание и регулярные физические нагрузки способны дать вам ту фигуру, о которой вы мечтаете, без вреда для здоровья.

На этом я заканчиваю. До новых встреч в следующих статьях!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector