Стационар для похудения

Снижение веса в стационаре

Ожирение относится к числу самых распространенных хронических заболеваний в мире и достигает масштабов неинфекционной эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения, избыточная масса тела или ожирение зарегистрированы у 1,7 млрд человек, т. е. приблизительно у 30% жителей планеты. Рост заболеваемости ожирением связан с объективными причинами. Доля физического труда в повседневной жизни снизилась, транспорт практически вытеснил ходьбу. Изменился и характер питания. В рационе современного человека стало меньше натуральных продуктов, а больше кулинарно обработанных, а также блюд промышленного производства, богатых жирами и легкоусвояемыми углеводами. Свой негативный вклад вносят: популяризация сетей ресторанов «быстрой еды», высококалорийные напитки, алкоголь и компьютеризация досуга.

Часто в причинах ожирения винят гормоны. Так ли это? Более 95% случаев ожирения – это следствие дисбаланса энергии потребления и энерготрат, и только 5% — это ожирение при различных заболеваниях, в том числе и эндокринных. На энергобаланс влияют биологические факторы, в том числе и генетический, поведенческие и факторы окружающей среды.

Более 95% случаев ожирения – это следствие дисбаланса энергии потребления и энерготрат, и только 5% — это ожирение при различных заболеваниях, в том числе и эндокринных.

Лечение ожирения ведется обязательно в трех направлениях:

  • Правильно подобранное питание
  • Физическая активность
  • Изменение пищевых привычек

Фактически лечение ожирения = изменению образа жизни. Чем медленнее происходит снижение веса, тем меньше организм реагирует на изменение образа жизни, как на стресс. Рекомендуется снижать вес со средней скоростью 2-3 кг в месяц. Медленное постепенное снижение веса позволяет чувствовать себя комфортно, не голодать, а значит избежать срывов и довести дело до победного конца – до достижения идеальной массы тела. Во время удержания достигнутого результата необходимо также придерживаться охранительного режима питания и регулярной двигательной активности в течение всей жизни.

Почему нет смысла снижать вес в стационаре?

1. Если вы набирали вес в 120 кг в течение нескольких лет, не пытайтесь снизить его в течение 2-4х недель нахождения в стационаре. Помните и о том, что если вы снижаете вес очень быстро, в это время ваш организм находится в состоянии сильнейшего стресса, вызванного фактическим голоданием, и долго такой режим выдержать не сможет. Срыв будет неизбежен!

2. Когда вы находитесь в стационаре, вы не можете на практике применить все то, чему вас обучает диетолог и психолог. Вы питаетесь тем, что вам предлагают в готовом виде, часто кстати, не испытывая от этого никакого удовольствия. Вы находитесь в «тепличных» условиях стационара, не имеющих ничего общего с вашей повседневной жизнью. А основная ваша задача как раз научиться в своей жизни правильно выбирать продукты в магазине, правильно сочетать их в одном приеме пищи, правильно готовить, научиться питанию не по чьему-то звонку на обед, а в результате осознанного подхода к режиму. Вам нужно научиться планировать свое питание, научиться контролю питания в ситуациях, возникающих именно в вашей реальной жизни (с вашим жизненным ритмом, работой, досугом), когда кругом вас окружают соблазны, когда вы испытываете стрессы на работе и дома.

3. Как следствие того, что за вас думали, выбирали, готовили, кормили по часам, будет то, что после возвращения домой, в привычную среду, вы не сможете вести себя правильно. В реальной жизни среди пищевого изобилия и навалившихся на вас стрессов, вы будете чувствовать себя абсолютно беспомощным. Ваш вес снова будет расти!

4. Психологически подход к снижению веса, как к какому-то ограниченному во времени мероприятию (пребывание в стационаре в течение 2 недель) абсолютно не правильный. Как только вы выписываетесь домой, вы «ставите галочку» («Ну все, полежал, похудел!»), расслабляетесь и начинается обратный процесс!

5. То обстоятельство, что вам придется находиться в условиях стационара в течение 2-4 недель, не у всех вызывает восторг. Многие хотят жить в комфортных домашних условиях, а не в условиях больничной палаты.

6. Ну и наконец, нет смысла платить лишние деньги только за проживание в больничной палате. Подумайте! Не лучше ли потратить эти же деньги на отдых на море и получить от этого максимум удовольствия, а при этом еще и похудеть!

Для кого стационар неизбежен?

Безусловным преимуществом стационарного лечения ожирения являются тяжелые его проявления: III и IV степень ожирения – морбидное (болезненное) ожирение, которое не позволяет пациенту ходить и сопровождается серьезными осложнениями (апноэ, сердечно-сосудистая недостаточность, синдром Пиквика, инвалидизирующие состояния и др.). Такие состояния могут возникать при очень большом весе, 150 кг и выше; наличии инвалидности; невозможности передвижения.

Во всех остальных случаях ожирение должно лечиться амбулаторно под чутким контролем врача и психолога, с возможностью обращения в любой момент при риске возможного срыва. Человек должен постоянно чувствовать поддержку врача. Время наблюдения зависит от запущенности случая, количества лишних кг, способности обучаться и желания человека. Обычно для изменения пищевых привычек нужно не менее 1 месяца, а для закрепления как минимум 3-6 месяцев.

Подход Центра семейной диетологии

В нашем центре Вам предложат сбалансированный рацион питания, подобранный с учетом вашего режима дня, пищевых предпочтений, сопутствующих заболеваний. Придерживаясь такого рациона, Ваш организм получит все необходимое. Кроме этого, Вы получите рекомендации по двигательной активности для оптимального снижения веса. А как всего этого придерживаться? Вам поможет Ваш личный диетолог вместе с опытным психологом, которые научат Вас как не переедать, как избежать тяги к сладкому и склонности к ночному питанию.

Читать еще:  Шримп ролл калорийность

Записывайтесь на бесплатную консультацию, время меняться!

Правильное снижение веса

Снижение веса – вопрос, который интересуют многих.

Избыточная масса тела – это причина не только спорного внешнего вида, но и развития опасных заболеваний, таких как гипертония, сахарный диабет, высокий уровень холестерина, проблемы с позвоночником и суставами. Поэтому избавление от лишних килограммов – это и важный элемент заботы о своем здоровье, красоте и залог долгой и комфортной жизни.

Избавьтесь от лишнего веса и закрепите свой успешный результат!

Многие центры снижения веса в Москве занимаются разработкой и реализацией программ уменьшения массы тела. Наша Клиника по снижению веса имеет многолетний опыт и тысячи счастливых клиентов, мы поможем вам снизить вес максимально легко и комфортно.

Индивидуально разработанная программа, пересмотр пищевых привычек и изменение образа жизни гарантированно приведут к размеренной потере веса, обретению физического тонуса, энергии, повышению самооценки и обретению гармонии.

Наш медицинский центр правильного снижения веса разработал и практикует инновационную методику на основе метода доктора Ионовой по созданию здоровых привычек.

Программа по уменьшению массы тела, которую составят для Вас в нашей клинике, состоит из следующих этапов:

  1. Исследование причин избыточного весаи их коррекция.

Специалисты подробно изучат Вашу историю, проанализируют причины Вашего состояния. После этого они, в рамках консультаций по приобретенной программе, предоставят Вам индивидуальные рекомендации, которые позволят снизить вес и сохранить результат похудения надолго.

  1. Изменение рациона исоздание здоровых пищевых привычек.

Рекомендации по питанию будут разработаны таким образом, чтобы в Вашем меню присутствовала только полезная пища. Главное преимущество наших программ – это отсутствие жесткого режима питания, поэтому Вы не будете испытывать постоянный дискомфорт от чувства голода. Привычка употреблять правильные продукты будет вырабатываться постепенно, а снижение веса будет естественным и устойчивым. Наша главная задача – помочь вам изменить образ жизни и сформировать автоматизм в здоровом питании. Только автоматические здоровые привычки позволят вам сохранить стройность навсегда!

  1. Устранение психологических причин переедания.

Работа с тягой к еде, эмоциональной едой, заеданием стресса и другими психологическими причинами избыточного веса позволит вам не просто уменьшить вес, но и снизить вероятность возвращения потерянных килограммов в дальнейшем.

  1. Улучшение состояния кожи и избавление от проблемных зон.

Снижение веса при несбалансированном питании и жесткой диете часто приводит к проблемам с тем, как выглядит кожа. Поскольку в нашем медицинском центре правильное снижения веса, то вы получаете рекомендации по абсолютно сбалансированному рациону, это помогает сохранить прекрасный внешний вид. Добавление массажа поможет еще большей потере веса, улучшению состояния кожи и избавлению от проблемных зон. Цена, которую вы платите за снижение веса с доктором и при его поддержке — ваши усилия и желание достичь результата и цифры на весах оказываются приятным бонусом к изменениям, о чем свидетельствуют отзывы о снижении веса с докторами нашей клиники.

  1. Сохранение результата.

После потери веса люди часто либо возвращаются к прежнему нездоровому образу жизни, либо продолжают слишком жестко себя ограничивать из-за страха набрать потерянные килограммы. Программа сохранения результата позволит вам спокойно расширить ваш рацион, уйти от жестких ограничений к разумному балансу закрепить достигнутый результат.

  1. Бесплатное сопровождение на протяжении 2-х лет по окончании программы похудения.

После завершения Программы сохранения результата и окончательного избавления от лишних килограммов мы дарим вам бесплатные консультации каждые полгода на протяжении 2-х лет!

Приходите! Мы Вам поможем!

Как определить наличие лишнего веса?

Для этого необходимо определить Ваш ИМТ (индекс массы тела). Выберите в таблице в столбце «рост, см» свое значение, затем в горизонтальной строке найдите свой вес. В верхней строке таблицы Вы увидите индекс (ИМТ), и если он равен или выше 25, то стоит задуматься о проблеме избыточного веса.

Постоянно поддерживать своё тело в форме под силу не каждому, что приводит в будущем к серьёзным последствиям – ожирению. Вследствие чего возникают различные болезни организма, нарушения в нервной системе и дискомфорт. Самостоятельно с таким набором проблем многие справиться не могут, поэтому обращаются к специалистам. Любой клиент, отдавая свои сбережения, желает получить 100% результат, однако на деле это не всегда так. Вниманию представляется рейтинг лучших клиник для похудения, борющихся с лишним весом по разным методикам на 2019 год в России.

Общая информация о клиниках похудения: критерии выбора

Излишним весом страдает огромная часть населения, и дело не только в том, что многие не могут скорректировать рацион питания, заболевания и последствия от различного рода лечений также влияют на набор лишних килограммов. Как сбросить лишний вес? Существует множество различных методик: от спиритических сеансов до диет. Как не нарваться на шарлатанов? В специализированных заведениях безопаснее всего проходить лечение по основным причинам:

  • Гарантия результата на успех;
  • Комплексное лечение: диагностические методы, физиотерапия, массажи и т.п.;
  • Работа с различными специалистами: моральная поддержка;
  • Безболезненно.

Единственный недостаток таких учреждений – большая стоимость курса, которую может позволить себе не каждый.

Читать еще:  Янтарная кислота для волос

В связи с этим, появляется множество видео-курсов, в которых диетолог рассказывает о правильном образе жизни, как взять себя в руки и достичь намеченных целей. Такой способ консультирования и даже онлайн-лечение проводят некоторые из мировых клиник, что делает доступным получить профессиональную помощь недорого многим людям.

Какие типы клиник для похудения есть:

  • Медицинские центры;
  • Частные;
  • Государственные;
  • Клиники-санатории.

Сброс веса – хлопотливый труд, зависящий не только от врачей, но и от самого пациента. Клиент быстрее справится с недугом, если сам готов себе помочь психологически, поэтому во всех учреждения работают разные врачи, поддерживая физический и душевный тонус.

Помочь выбрать хорошую клинику помогают отзывы бывших клиентов.

Список лучших клиник похудания по мнению бывших пациентов

Популярные клиники похудения, по мнению общественности, выходцы из следующих категорий:

  • Медицинский центр широкого профиля, задача которого – снижение массы тела и её поддержание на протяжении всей жизни;
  • Масштабный медицинский центр с онлайн-программой по снижению веса действующий в России и иных странах;
  • Медицинский центр, базирующийся на методиках профессора Е.В. Малышевой;
  • Клиника, не имеющая стационара. Основная концепция – равновесие психологического состояния клиента;
  • Клиника с интегративной медициной;
  • Клиника – оздоровительный санаторий с уклоном на корректировку фигуры;
  • Центр лечебного голодания;
  • Клиника коррекции лишнего веса.

Адрес: ул. Кудрявцева, д. 56, г. Рязань

Режим работы: 08:00-20:00, ежедневно

Современный медицинский центр, оказывающий огромный перечень услуг. Он оснащён новейшим и точным оборудование, которое помогает сделать быструю и правильную диагностику, в нём имеется своя лаборатория и стационар. Заведение за годы своей деятельности получило безупречную репутацию на межрегиональном уровне. Основная задача специалистов – снизить вес пациента и поддерживать его постоянно (на протяжении всей жизни), а также предупредить и смягчить расстройства, связанные с ним. Ведение клиентов специалистами осуществляется не только в стенах клиники, но и за её пределами, пока не будет 100% подтверждения, что пациент полностью справился со своей проблемой.

Все методики по снижению веса прошли клинические испытания во многих странах и объединены в одну эффективную программу, которая учитывает индивидуальность каждого пациента, чтобы в ходе лечения не нанести ему вреда. Можно провести профилактику здоровья для возрастных категорий людей по одной из программ: «Женское здоровье 40+» и «Женское здоровье 50+».

Один из кабинетов «Он Клиник»

Для пациентов, нуждающихся в стационаре, предусмотрена своя программа. В план лечения входит: подбор диеты питания, физические нагрузки, психологическая помощь, иглорефлексотерапия, лечение дислипидемии медицинскими препаратами, снижение аппетита, корректировка АД и сердечных нарушений, антидиабетическая терапия и восстановление репродуктивной функции.

Как похудеть правильно?

Как снизить избыточный вес правильно и надолго?

Необходимость снижения избыточного веса – одна из наиболее актуальных проблем населения в развитых странах. Миллионы людей во всем мире мечтают быстро похудеть и больше никогда не иметь проблем с весом. Но как похудеть правильно? Можно ли похудеть быстро без вреда для здоровья? Грамотно ответить на этот вопрос может только врач-специалист. Ведь снижение веса – это активное вмешательство в обменные процессы организма, восстановление гормональных нарушений, психологического статуса пациента.

Безусловно, если вы хотите похудеть, придется приложить немало усилий и проявить силу воли. Важно заметить, что недостаточно только похудеть, необходимо постоянно поддерживать вес на нормальном уровне. Реализация желания похудеть – это новый стиль жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, режим физической и умственной деятельности. Необходимо помнить, что снижение веса (похудение) – это не только решение эстетических проблем, но и, зачастую, избавление от многих заболеваний.

Специалисты Клиники НИИ питания РАМН разрабатывают и совершенствуют программы по снижению избыточного веса. Обратившись к нам за помощью, Вы сможете не только похудеть, но и научиться принципам лечебного питания, правильному приготовлению лечебных блюд в домашних условиях, здоровому образу жизни.

С этой целью в Клинике НИИ питания РАМН используются индивидуальные программы диетической, реабилитационной, а при необходимости – и фармакологической помощи. Наши диеты сбалансированы с учетом особенностей Вашего обмена веществ и Ваших пищевых предпочтений. Пациенту назначают физиотерапевтические процедуры, способствующие снижению веса (похудению), а также необходимую физическую нагрузку, которую обеспечивают лечебная физкультура и занятия в тренажерном зале. В индивидуальные программы снижения веса (похудения) включены психотерапевтические методы, позволяющие правильно похудеть и длительно сохранять нормальные показатели массы тела.

Используя разработанные нами программы снижения веса (похудения), пациент снижает вес за счет потери жировых запасов, при максимальном сохранении мышечной массы. Такая тактика препятствует быстрому восстановлению потерянных килограммов.

Неудачи снижения веса (похудения) в домашних условиях, как правило, связанны со стремлением похудеть быстро. Зачастую люди, желающие похудеть быстро, используют очень низкокалорийные диеты, дефицитные по многим незаменимым компонентам. Быстрое снижение веса (или похудение на 6-8 кг в месяц) без врачебного контроля сопровождается потерей не только жировой, но и мышечной массы, метаболическими (обменными) нарушениями. При таком темпе самостоятельного снижения веса (похудения, или, как его еще называют, похудания) увеличивается функциональная нагрузка на печень, почки, сердце, нередко развиваются слабость, повышенная утомляемость и даже депрессия. После периода жестких ограничений обычно наступает период возвращения к привычному, а чаще усиленному питанию. В результате в течение 1-2 недель избыточная масса тела восстанавливается и нарастает.

В отличие от таких экстремальных «домашних» способов снижения веса, методики, применяемые в Клинике института питания РАМН, являются высокоэффективными и безопасными. В течение курса лечения в условиях Клиники обычно удается достичь снижения веса у взрослых и детей в среднем на 8-10 % от исходной массы тела. Пользуясь полученными в Клинике института питания РАМН навыками, наши пациенты могут продолжать успешное снижение веса после выписки из Клиники. При необходимости персонифицированные курсы диетотерапии для наших пациентов разрабатываются также в условиях поликлиники (в научно-консультативном отделении Клиники НИИ питания РАМН).

Читать еще:  Термощетка для волос

Исследования НИИ питания РАМН, так же, как и мировой опыт, свидетельствуют, что самостоятельное быстрое снижение веса (можно назвать этот процесс терминами похудение, похудание) эффективно в течение очень короткого срока. Для долговременного снижения избыточного веса (похудения, похудания) и сохранения желательной массы тела худеть быстро не рекомендуется. Оптимальным считается похудение на 3-4 кг в месяц в условиях клиники, на фоне сбалансированной диеты, с контролем над потерей жировой и мышечной массы, и дальнейшее похудение на 2 кг в месяц в домашних условиях на фоне рабочего режима до достижения желательного веса.

Тюрьма для жира

Оставьте лишние килограммы за решеткой!

Это будет настоящая тюрьма

Российская клиника № 1 по снижению веса «Доктор Борменталь» создала уникальную комплексную программу похудения, которая объединила все без исключения современные методы борьбы за стройность. Под пристальным наблюдением врачей сохранить лишний вес у вас не будет ни малейшего шанса!
У нас худеют даже «рецидивисты», у которых:

  • нет мотивации к соблюдению правильного питания;
  • нет времени заниматься своим похудением;
  • есть страх, что похудеть не получится, опасения похудеть не в тех местах.

Итак, если вы всерьез намерены похудеть навсегда и без вреда здоровью, «Тюрьма для жира» открывает свои двери, из которых никто не выходит прежним.

Это будет настоящая тюрьма

ТЮРЬМА ДЛЯ ЖИРА!

Ежемесячно «Доктор Борменталь» проводит 10-ти дневный и 14-ти дневный интенсивные курсы в изолированном от суеты и соблазнов внешнего мира санатории для снижения веса на берегу Финского залива.

  • 10 дней непрерывной атаки на жир в условиях специализированного загородного медицинского центра.
  • Минус 10 кг жировых отложений за курс.
  • Избавление от шлаков, болезней и плохого самочувствия.
  • Ручные и аппаратные методики устранения локальных «жировых ловушек».
  • Глубокий релакс и восхитительный отдых для тела и души.
  • Круглосуточный контроль командой опытных специалистов: наши «надзиратели» — ведущие врачи клиники, кандидаты медицинских наук.

Как это работает?

Именно такой — бескомпромиссный и креативный подход к лечению избыточного веса даёт гарантированный результат. Настройтесь на серьёзную «очную ставку» со своим Хитрым жиром — по-другому в нашей тюрьме не бывает.

С утра до вечера с вами работают специалисты. Каждая минута наполнена движением к стройности. Мы поможем вам худеть даже ночью. Мы знаем, какие меры принять к тем нарушителям, которые с понедельника решительно садятся на диету, а во вторник соскакивают с неё.

Выпускник Сибирского государственного медицинского университета, врач-психиатр, психотерапевт, к. м. н. Основатель компании и автор метода «Доктор Борменталь».

Андрей Бобровский

Выпускник Санкт-Петербургского медицинского университета имени И. П. Павлова по специальности «лечебное дело». Главный врач Санкт-Петербургского центра «Доктор Борменталь».

Андрей Князьков

Выпускник Сибирского государственного медицинского университета, врач-психиатр, психотерапевт, к. м. н.

Анатолий Шепенев

Выпускник Ростовского гос. университета, кандидат психологических наук, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и ассоциации.

Кирилл Бондарь

В «Тюрьме для жира» под руководством опытных «надзирателей»-наставников вы сможете с комфортом для тела и души избавиться от 10 лишних кг за 1 курс! Быстрый старт и сброс первых 10 кг является мощным толчком для избавления от оставшихся, поэтому уже после интенсива вы продолжите худеть самостоятельно до желаемого веса.

Что вас ждет?

Тотальный контроль за похудением
и 5 шагов к результату.

1 шаг. Диагностика: выявление причин избыточного веса

Каждым заключенным занимается целый консилиум специалистов (психотерапевт, диетолог, эстетист) под руководством автора методики «Доктор Борменталь», к. м. н. Андрея Бобровского. Комплекс психодиагностических тестов, метаболограф, исследование состава тела и тщательное изучение вашей личной истории борьбы с лишними килограммами позволят назначить направленный именно на вас комплекс лечебных мероприятий.

2 шаг. Индивидуально подобранное диетическое питание

Каждому «заключенному» — свой рацион! Калорийность порции низкая, а её объём — достаточен для того, чтобы быть сытым, но худеть максимально ускоренными темпами. В течение курса вас ждет специальный диетический рацион, детокс-витамины и фитотерапия, которые переключат организм в режим быстрого снижения веса.

3 шаг. Марафон из 23 психотерапевтических тренингов

Повышение мотивации, снижение аппетита, эмоционально-стрессовая, медитативная, дыхательная психотерапия и многое другое в процессе 23 дневных и ночных психотерапевтических тренингов! Это настоящий супермарафон стройности. Вы забудете про аппетит: вам придётся заставлять себя есть. Ваши глаза будут загораться не при виде вкусной пищи, а от одной лишь мысли о стройном теле!

4 шаг. Нон-стоп из 44 процедур аппаратной и ручной коррекции фигуры

Криолиполиз, УЗИ-кавитация, озонотерапия, LPG, прессомассаж, ручной моделирующий липомассаж, обёртывания, SPA-капсула «Реабокс», лечебные ванны, мониторная очистка кишечника, сауна, биостимуляция, андуляционная кровать, иглорефлексотерапия и многое, многое другое! Вас ждет весь арсенал оборудования, нацеленного на борьбу с локальными и общими жировыми отложениями. Процедуры проводятся лучшими косметологами, массажистами и остеопатами Санкт-Петербургского центра «Доктор Борменталь».

5 шаг. Фитнес-программа из 16 кардиотренировок

Это комплекс невероятно эффективных и в то же время простых дыхательных и физических упражнений. Они подобраны специально для ускорения метаболизма, активизации процессов жиросжигания — чтобы снижение массы тела сочеталось с сохранением и укреплением мышечной ткани. А фитнес-браслет последнего поколения позволит специалистам вести круглосуточный онлайн-мониторинг вашей физической активности и расхода калорий.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector